{"title":"No ficción \/ Cocina y vinos \/ Alimentos y recetas para dietas especiales","description":null,"products":[{"product_id":"verde-que-te-quiero-verde-zumos-supernutritivos-para-perder-peso-y-sentirte-lleno-de-energia-salud-y-bienestar","title":"Verde que te quiero verde: Zumos supernutritivos para perder peso y sentirte lleno de energía (Salud y bienestar)","description":"El nuevo libro de la Dra. Vidales aborda una temática muy de moda: los zumos, batidos y smoothies verdes. Estos zumos actúan como «quema grasas» por su alto contenido en vitaminas y antioxidantes, y resultan ideales para dietas de desintoxicación tras épocas de excesos, para depurar el organismo o para perder peso.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLos batidos verdes están compuestos por frutas, verduras, agua y zumo de cítricos... y son todo un éxito entre celebrities como Elsa Pataky, Kim Kardashian, Madonna, Gwyneth Paltrow o Eva Longoria.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAdemás de las recetas, este libro incluye una propuesta para hacer un plan de desintoxicación semanal y una selección de zumos para tratar diferentes patologías, así como testimonios y casos prácticos depacientes de la doctora que ya han probado los beneficios de estos zumos.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59378933301582,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59378933334350,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59378933367118,"sku":"2087766_1_2","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Como nuevo","offer_id":59378933399886,"sku":"2087766_1_1","price":5.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/b2429cf5-5d04-4cca-8a1a-9241e5ca8cce_7273f856-82fa-499b-95a5-5c06bf16a53a.jpg?v=1781057420"},{"product_id":"recetas-paleo-la-dieta-de-nuestros-origenes-para-una-vida-saludable-salud-y-bienestar","title":"Recetas Paleo: La dieta de nuestros orígenes para una vida saludable (Salud y bienestar)","description":"La dieta Paleo es la reinvención de una forma ancestral de comer basada en el tipo de alimentos disponibles en los tiempos de la Prehistoria que, como se sabe, no eran demasiados. Básicamente, los pilares de esta dieta serían «carne, pescado, huevos, vegetales, fruta, frutos secos y semillas».\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePara determinar qué comían en la Edad de Piedra, las investigaciones se han basado en lo que se puede saber a partir de sus huesos y de los patrones de sus dientes; por ello este libro cuenta con la participación del experto en arqueología Eudald Carbonell y su equipo del IPHES (Institut Català de Paleoecologia Humana i Evolució Social).","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59379054412110,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59379054444878,"sku":"2070972_1_3","price":7.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Muy bueno","offer_id":59379054477646,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59379054510414,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/0f67b3ce-bad9-4386-875b-36e09e0080f0_252ebd8b-da8f-4465-859b-ff001d66fcfb.jpg?v=1777168717"},{"product_id":"canelle-et-vanille-sin-gluten-una-manera-nueva-y-sencilla-de-hornear-en-casa-cocina-de-autor","title":"Canelle et Vanille SIN GLUTEN: Una manera nueva y sencilla de hornear en casa (Cocina de autor)","description":"Aran Goyoaga reivindica la panadería y repostería gluten free sin renunciar al sabor y la textura de los clásicos y aportando recetas creativas fáciles de elaborar.\u003cbr\u003eUn extenso legado familiar y 100 sencillas recetas conforman Cannelle et Vanille sin gluten, una guía completa en la que la repostera Aran Goyoaga dice adiós al gluten y da la bienvenida a un sinfín de elaboraciones sin prescindir de la esponjosidad de un rico bizcocho, el crujiente de unas cookies de chocolate o la textura del pan de leche.\u003cbr\u003eGoyoaga lleva la repostería en la sangre. La infancia de la autora transcurre tras los pasos de sus abuelos en el obrador familiar y años después encuentra un punto de inflexión con el descubrimiento de una intolerancia alimentaria que cambiaría su vida. A partir de ese momento, y siempre guiada por tu espíritu innovador, la pastelera –también fotógrafa y bloguera gastronómica– inicia un proceso de investigación para aportar a las recetas sin gluten cualidades tan valiosas como la textura y la elasticidad. Un centenar de oportunidades adecuadas para quienes busquen un sabor más tradicional y para los que quieran innovar y sorprender a familiares y amigos.\u003cbr\u003eCannelle et Vanille sin gluten está formado por seis capítulos, comenzando su recorrido con una selección de recetas básicas como la masa madre sin gluten, el mazapán o la mermelada de fresa y flor de Jamaica. A estas primeras páginas le sigue el aroma a pan recién horneado, desde el babka de chocolate y aceite de oliva hasta el pan de leche de avena y miel.\u003cbr\u003eEl libro abarca, como no podía ser de otra manera, numerosas recetas de bizcochos, tartas, tartaletas y quiches que despiertan las papilas gustativas del lector e incluyen rellenos dulces y salados. Pastel de chocolate y avellanas con crema de mantequilla de chocolate y café, bizcochitos de higos, miel y limón o scones de queso cheddar y hierbas aromáticas son algunos ejemplos de este amplio recetario.\u003cbr\u003eAdemás, en cada una de las elaboraciones se incluyen alternativas sin lácteos y adaptadas para veganos, aportando multitud de trucos y recomendaciones. 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La dieta simbiótica emerge en estos días como un nuevo y revolucionario concepto nutricional. La integración de los alimentos probióticos y prebióticos es absolutamente fundamental para nutrir y mantener en forma nuestro ecosistema gastrointestinal o segundo cerebro. Nuestra salud general, tanto física como mental, depende en una grandísima parte del buen estado y la activación constante de este segundo cerebro. Atender a su cuidado, especialmente a través de la alimentación, constituye la nueva frontera a la que actualmente se enfrentan la medicina, la salud pública y nuestra propia responsabilidad de vivir saludablemente. En esta obra, Miguel Ángel Almodóvar y 25 chefs nacionales e internacionales ofrecen una selección de alimentos esenciales y un atractivo recetario sano, saludable y divertido, que excita los sentidos y que proporciona energía y placer al ecosistema de cien billones de microorganismos que viven en la flora intestinal y que gobiernan casi todos los ámbitos de nuestra salud.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eContraportada\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¡Somos lo que comemos y lo que come nuestro microbioma!\u003cbr\u003eLa dieta simbiótica emerge en estos días como un nuevo y revolucionario concepto nutricional. La integración de los alimentos probióticos y prebióticos es absolutamente fundamental para nutrir y mantener en forma nuestro ecosistema gastrointestinal o segundo cerebro.\u003cbr\u003eNuestra salud general, tanto física como mental, depende en una grandísima parte del buen estado y la activación constante de este segundo cerebro. Atender a su cuidado, especialmente a través de la alimentación, constituye la nueva frontera a la que actualmente se enfrentan la medicina, la salud pública y nuestra propia responsabilidad de vivir saludablemente.\u003cbr\u003eEn esta obra, Miguel Ángel Almodóvar y 25 chefs nacionales e internacionales ofrecen una selección de alimentos esenciales y un atractivo recetario sano, saludable y divertido, que excita los sentidos y que proporciona energía y placer al ecosistema de cien billones de microorganismos que viven en la flora intestinal y que gobiernan casi todos los ámbitos de nuestra salud.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBiografía del autor\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMiguel Ángel Almodóvar es licenciado en sociología. En 1973 comenzó a trabajar en el CSIC (Consejo Superior de Investigaciones Científicas) y se especializó en divulgación científica, principalmente sobre nutrición, convirtiéndose en un gurú de la gastronomía. Asesor científico y articulista de la revista Conocer. Miembro de la Asociación Nacional de Informadores de Salud (ANIS). Colaborador en el suplemento semanal A tu salud, en la revista mensual Vinos y Restaurantes, donde dirige la sección Apuntes gastronómicos y en la revista mensual Distribución y Consumo (de la Empresa Nacional MERCASA), dirigiendo la sección Rutas con sabor. Ha dirigido espacios sobre alimentación y gastronomía en los programas \"Mirando al Mar\", \"Cada Día\" y \"Lo que inTeresa\" (Antena 3 TV), \"Día a Día\" (Tele 5), \"Calidad de Vida\" (Localia televisión), y \"Salud para todos\" (Arait Multimedia).","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59379130892622,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59379130925390,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59379130958158,"sku":"2210121_1_2","price":16.42,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Como nuevo","offer_id":59379130990926,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/c53e4436-97c4-4d98-a99d-b3245dacffcd_10459375-3d0d-45fe-a6d1-59825fed39d7.jpg?v=1777169028"},{"product_id":"stop-azucar-beneficios-de-una-dieta-baja-en-azucar-6-salud-y-bienestar","title":"Stop Azúcar: Beneficios de una Dieta Baja en Azúcar: 6 (Salud y Bienestar)","description":"Lejos de las dietas hipocalóricas, sin postres e imposibles de mantener a largo plazo, descubrid una alimentación que evita el exceso de azúcar en el organismo, que favorece la saciedad, evita picotear entre horas y cuyos beneficios para la salud se notan en todo el cuerpo. En este libro encontrareis todas las claves para conseguirlo. ¡Se acabó el azúcar para siempre y sin fustraciones!","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59379140723022,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59379140755790,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59379140788558,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59379140821326,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/448887fd-d913-4c9d-befc-45db6e8ac2f1_ef825296-409d-4ad6-8e42-c77fca58dfbb.jpg?v=1777169203"},{"product_id":"100-placeres-ligeros-de-chocolate-planeta-cocina","title":"100 placeres ligeros de chocolate (Planeta Cocina)","description":"Reseña del editor\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¡Disfruten sin privarse!Brownie, mousse de chocolate, tiramisú…, sólo con nombrar estos postres se nos hace la boca agua. Para disfrutar comiendo y no privarse de nada, el doctor Jean-Michel Cohen nos propone 100 deliciosas recetas con chocolate, en versión light, para que podamos incluirlas en cualquier dieta de adelgazamiento o de estabilización. Las dulces recetas van acompañadas de consejos nutricionales, para queconservemos todo el sabor y no las calorías. Para reencontrarse con el placer de comer bienEl prestigioso nutricionista Dr. Jean-Michel Cohen es el autor de He decididoadelgazar, La dieta Cohen ilustrada y 100 recetas para adelgazar sin pasar hambre, así como la novela 1.800 calorías para ser feliz, títulos publicados por Editorial Planeta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBiografía del autor\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJean-Michel Cohen es un nutricionista francés de gran prestigio, el nuevo referente internacional en el ámbito de las dietas que ha desbancado a Pierre Dukan. Es autor de varios libros que ya se han convertido en bestsellers en Francia, de los que ha vendido más de 550.000 ejemplares. Interviene regularmente en los medios de comunicación, y en 2002 fue nombrado Caballero Nacional del Mérito por el Ministerio de Sanidad francés. Es autor de 1.800 calorías para ser feliz, la primera novela que adelgaza, y de He decidido adelgazar, ambos publicados por Planeta.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59379142525262,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59379142558030,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59379142590798,"sku":"1775891_1_2","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Como nuevo","offer_id":59379142623566,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/bff5acf4-ef7e-4a21-a297-ee765b89d0f9_e14b96d9-8fbf-48e6-bf0b-d46462924e73.jpg?v=1777169184"},{"product_id":"cocinar-sin-gluten-sin-huevo-y-sin-lactosa-1080-nuevas-ideas-de-cocina-libros-singulares-ls","title":"Cocinar sin gluten, sin huevo y sin lactosa: 1080 nuevas ideas de cocina (Libros Singulares (LS))","description":"Con el mismo espíritu del clásico \"1080 recetas de cocina\" de hacer la cocina accesible a todas las familias proporcionando unas recetas claras y con ingredientes fáciles de encontrar para elaborar una gran variedad de platos, este libro adapta un gran número de platos a aquellas personas que no pueden hacer pleno uso de muchos libros de recetas tradicionales porque sufren una intolerancia o una alergia alimentaria a algunos productos. Las intolerancias alimentarias son cada vez más frecuentes, hasta el punto de que prácticamente se ha duplicado el número de casos detectados en los últimos años. Aunque cada vez hay más productos aptos para intolerantes era necesario hacer un recetario general que pueda usar casi todo el mundo. Basándose en la palara «sustitución» se presentan una gran variedad de recetas con productos que cada día están más presentes en los estantes, ya no solo de los herbolarios, sino de la mayoría de las grandes superficies. Con la finalidad de presentar un libro tan práctico como el \"1080\" tradicional, este espléndido recetario pretende que se pueda seguir disfrutando de la comida sana y sencilla que siempre nos ha gustado, incluso SIN GLUTEN, SIN HUEVO, SIN LACTOSA.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59379144032590,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59379144065358,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59379144098126,"sku":"2266209_1_2","price":5.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Como nuevo","offer_id":59379144130894,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/3ffe3e85-02d5-4265-817b-621bedd976d7_a3e701f9-8e8c-4c2b-9ea0-2ee08e771714.jpg?v=1778639931"},{"product_id":"la-dieta-flash-vivir-mejor","title":"La Dieta Flash (Vivir Mejor)","description":"La dieta con la que han adelgazado más de 30 millones de personas en todo el mundo.\u003cbr\u003ePierde peso sin perder salud. Las modernas dietas proteinadas bajo control médico se están imponiendo progresivamente entre las personas afectas de sobrepeso (más de diez kilos) como un excelente medio para eliminar la obesidad y mantener después el peso normal, mejorando desviaciones metabólicas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa Dieta Flash no es una dieta de moda. 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Además, nos ofrece sus mejores trucos para innovar en la cocina y ahorrar tiempo sin dejar de comer sano y variado, así como consejos para elegir airfryer (¡si es que todavía no tienes una!), limpiarla y sacarle el máximo partido.\u003cbr\u003ePorque lo que importa no es tu nivel culinario sino las ganas de disfrutar y de convertir cada comida en un momento especial.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59379148357966,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59379148390734,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59379148423502,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59379148456270,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/526942e8-9d4e-4b38-9803-77cbff5eae07_9e45079e-4d96-42f1-aa56-473d8500bfdd.jpg?v=1777169108"},{"product_id":"mis-smoothies-favoritos-libros-singulares","title":"Mis smoothies favoritos (Libros singulares)","description":"¡Lo que he disfrutado haciendo este libro...! Han sido meses mezclando ingredientes, probando smoothies, y haciéndome fan número uno de estos batidos que de mano no me habían conquistado, y que a día de hoy ya forman parte de mi alimentación.\u003cbr\u003eEn este libro he recopilado más de cincuenta recetas de mis smoothies favoritos. Ahora espero que cuando los hagáis, los compartáis conmigo en Facebook, Twitter e Instagram, y digáis por ejemplo: «Hoy he desayunado el caritas lindas» o «Me voy a curar de los excesos de ayer con el pollo pera», ja, ja, ja. Utilizad el hashtag #missmoothiesfavoritos y así tendremos todos recopilados: «Ayer me pasé comiendo y por eso hoy empiezo el día con un ¡como las Grecas!» #missmoothiesfavoritos. ja, ja, ja. ¡Va a ser genial! Sin más, os dejo con el libro, y una vez más os pido que lo disfrutéis ;)","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59379149242702,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59379149275470,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59379149308238,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59379149341006,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/02adbeb6-b53c-4b15-ae63-e570e602ff69_447abcf5-f743-40b5-b62f-dc96914ad692.jpg?v=1777169166"},{"product_id":"cocina-del-mundo-pan-y-pasteles-sin-gluten","title":"Cocina del mundo. Pan y pasteles sin gluten","description":"Pan y pasteles sin gluten","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59379150848334,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59379150881102,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59379150913870,"sku":"2380885_1_2","price":6.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Como nuevo","offer_id":59379150946638,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/019cd301-c497-75f6-8210-7889d870878f_28ac8b29-7997-4f4a-9708-c6b27345a8d4.jpg?v=1780714228"},{"product_id":"deliciously-ella-mi-libro-de-cocina-vegana-100-recetas-plant-based-sencillas-sanas-y-deliciosas-100-simple-vegan-recipes-to-make-every-day-delicious-salamandra-fun-food","title":"Deliciously Ella. Mi libro de cocina vegana: 100 recetas plant-based sencillas, sanas y deliciosas \/ 100 Simple Vegan Recipes to Make Every Day Delicious (Salamandra fun \u0026 food)","description":"100 recetas sencillas, sanas y deliciosas elaboradas con ingredientes vegetales y un viaje apasionante por la filosofía culinaria de Ella.\u003cbr\u003eEl último libro de Ella presenta más de cien nuevas recetas de la popular autora, organizadas para demostrar lo exquisita y copiosa que puede llegar a ser una dieta basada en vegetales.\u003cbr\u003eSus recetas, sencillas de preparar y siempre veganas, cubren un amplio abanico de posibilidades: desde ensaladas de colores hasta hamburguesas y falafel vegetarianos, salsas, acompañamientos cremosos, energéticos guisos y curris, desayunos rápidos, brunch de fin de semana, tartas y brownies.\u003cbr\u003eUn libro imprescindible para los amantes de los platos saludables y una guía necesaria para quienes busquen experimentar con la cocina vegana por primera vez.\u003cbr\u003eEl libro de cocina más vendido según el Sunday Times.\u003cbr\u003eLa crítica ha dicho...\u003cbr\u003e«Ella es lo más importante que le ha pasado a la alimentación saludable en los últimos tiempos.»\u003cbr\u003eThe Times","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59379151864142,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59379151896910,"sku":"2381970_1_3","price":12.31,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Muy bueno","offer_id":59379151929678,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59379151962446,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/019cd860-1b45-7126-bcff-fafcd4cbfef4_0bb972f2-378e-4862-aeab-fd3f8cb3b7d8.jpg?v=1777168970"},{"product_id":"airfryer-recetas-sanas-y-equilibradas-gastronomia-y-cocina","title":"Airfryer: recetas sanas y equilibradas (GASTRONOMIA Y COCINA)","description":"¡Tu aliado para una dieta sana y equilibrada!\u003cbr\u003e¿Ya has sucumbido al encanto de la airfryer?\u003cbr\u003eEste pequeño electrodoméstico no solo fríe, sino que también asa, hornea, cocina a fuego lento, brasea e incluso confita… ¡con muy poca grasa! Por eso, es el compañero perfecto para quienes quieren retomar el control de su alimentación.\u003cbr\u003eEn este libro descubrirás 120 recetas saludables y llenas de sabor, creadas por una nutricionista, para ayudarte a llevar una alimentación equilibrada sin renunciar al placer de comer.\u003cbr\u003eBarritas de cereales con copos de avena y miel, samosas, mini pizzas de verduras, alitas de pollo marinadas con salsa de yogur, frittata de verduras, bizcocho de salmón y espinacas, salmón en costra…\u003cbr\u003eA partir de ahora, podrás preparar deliciosos platos dulces y salados, ¡ligeros y sin complicaciones!","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59379155501390,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59379155534158,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59379155566926,"sku":"2358221_1_2","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59379155599694,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/8a3bfd5b-d8fc-4bd2-935b-29deffe83744_5d49c606-baff-45e7-a6dd-1e6c9858441a.jpg?v=1777168945"},{"product_id":"las-recetas-del-metodo-entulinea-de-weight-watchers-los-platos-mas-apetitosos-para-adelgazar-comiendo-de-todo-practicos","title":"Las recetas del método entulínea de Weight Watchers: Los platos más apetitosos para adelgazar comiendo de todo (Prácticos)","description":"Ya tienes las recetas para que tú también puedas verte y sentirte mejor con el exitoso método entulínea. ¡Libérate de los kilos que te sobran! 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Seas como seas, este libro es para ti. En sus páginas, la fotógrafa y amante de la cocina Loleta desvela sus trucos y consejos para hacer realidad tus sueños en la cocina de manera fácil y comparte contigo el secreto de un buen merengue o de su mejor galette de setas. En cada capítulo encontrarás algunas recetas exprés perfectas para sacarte del apuro cuando no tengas tiempo de planificar tu menú. Estás ante un viaje cautivador por los caminos de su amor por la cocina, la fotografía y los viajes, con recetas para cualquier momento del día, para compartir y siempre con un toque muy Loleta que llenará tu cocina de colores y sabores que querrás repetir una y otra vez. En el más de un centenar de recetas de este volumen tampoco se olvidan las intolerancias alimentarias. Los postres sin lactosa, sin gluten y sin azúcar añadido se baten de igual a igual en este duelo de sabores y colores. Y todo acompañado de fotografías espectaculares, dedicadas especialmente a los lectores de este libro que harán que te fascine desde el primer momento. Tras su éxito en Canal Cocina y sus más de 150 000 seguidores en Instagram, Loleta traslada por primera vez sus recetas favoritas a la letra impresa. ¿Estás dispuesto a unirte a su aventura?","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59379160908110,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59379160940878,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59379160973646,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59379161006414,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/0816048b-aa62-4a64-89bb-f32d44089bd3_7567fdd4-ec45-4c03-b7a8-2e824966a74f.jpg?v=1777169243"},{"product_id":"postres-sin-lactosa-cocina","title":"Postres sin lactosa (Cocina)","description":"Si eres especialmente goloso, entenderás el desastre que supone ser intolerante a la lactosa y no poder disfrutar de helados, tartas y otros muchos dulces. Pero te voy a demostrar que podemos vivir una vida #happysinlactosa.\u003cbr\u003ePostres sin lactosa contiene una profunda introducción a la intolerancia a la lactosa y sus diferentes tipologías, nos explica qué productos no lácteos también hay que evitar y cómo convivir con esta intolerancia. 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De la mano del doctor Fernando Fombellida, Cocinar para vivir pone al alcance de todos la actualidad científica más avanzada en relación a la alimentación, la nutrición y el cáncer, pero, además, busca la reflexión, la toma de conciencia y el cambio de hábitos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePor ello está especialmente destinado a aquellas personas que entienden que la salud y, en este caso, la prevención del cáncer, dependen, en cierta medida, del esfuerzo individual y no sólo de la suerte. En alimentación, cambiar los hábitos es una dura tarea, y más cuando lo que se persigue es un beneficio a largo plazo, es decir, prevenir el posible desarrollo de una enfermedad, en este caso, el cáncer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEl chef Andoni Luis Aduriz ha centrado todos sus esfuerzos en la elaboración de un recetario para el día a día, buscando el beneficio de todas aquellas personas que, incluso con poca práctica, puedan tener éxito en este menester. 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Deliciosas recetas para celíacos (Libros singulares)","description":"Se calcula que en España hay unos 500.000 celíacos diagnosticados, a los que hay que añadir que el 10% de la población española tiene cierta sensibilidad al gluten. 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Ricettario per celiaci (Salute in cucina)","description":"Cos'è la celiachia, come viene diagnosticata, come convivere con questa forma di intolleranza alimentare sempre più diffusa. 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Con las recetas que Auxy te propone en este libro descubrirás que un dulce no tiene por qué ser un bocado prohibido, sino que puede suponer una fuente nutricional muy completa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOlvídate de renunciar a lo que más te gusta y endulza tu vida con postres saludables.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59379185549646,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59379185582414,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59379185615182,"sku":"2103774_1_2","price":10.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Como nuevo","offer_id":59379185647950,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/20316159-e749-459b-97e2-3801782d037c_761e8c33-52d5-4e17-bf39-80043d70d68b.jpg?v=1779416746"},{"product_id":"siempre-tengo-hambre-liberate-de-tus-antojos-aprende-a-identificar-los-alimentos-daninos-y-pierde-peso-para-siempre-salud-y-bienestar","title":"¡Siempre tengo hambre!: Líberate de tus antojos. Aprende a identificar los alimentos dañinos. Y pierde peso para siempre (Salud y bienestar)","description":"A lo largo de más de dos décadas, el Dr. Ludwig ha estado al frente de la investigación sobre el control del peso. Sus innovadores estudios muestran que comer en exceso no te hace engordar, sino que es el proceso de engordar lo que te hace comer de más. Esto pasa porque las células grasas juegan un papel clave al determinar cuánto peso ganas o pierdes. Las dietas bajas en grasa actúan en tu contra, ya que provocan que las células grasas se autoabastezcan con más calorías, dejando muy pocas para el resto del cuerpo. Esta «grasa hambrienta» activa una peligrosa reacción en cadena que te deja siempre con sensación de hambre, a la vez que tu metabolismo se hace más lento. Recortar calorías sólo empeora la situación, creando una lucha entre la mente y el metabolismo que estamos destinados a perder, y al final acabas ganando peso, aunque comas menos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOlvídate de las calorías. Olvídate de los antojos. 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Este libro es una brújula para acompañarte en esa segunda travesía, la del empoderamiento de tu salud, para transformar tu realidad y volver a disfrutar de la mesa. Es la caja de herramientas de la que me hubiera gustado disponer cuando la enfermedad, la incertidumbre y las restricciones alimentarias llamaron a mi puerta. Vanessa Arraña, experta en gastronomía inclusiva y coach de salud integrativa, nos ofrece más de 100 recetas saladas y dulces, pautas para reeducar el paladar, tablas de sustitución de alimentos, consejos para cocinar sin tóxicos, herramientas para la gestión de las emociones que envuelven el cambio... y mucho más. Un manual para reinventarse en la cocina y disfrutar #sinsinsin, dirigido a quienes padecen enfermedades autoinmunes, alergias o intolerancias alimentarias, patologías digestivas y a todos aquellos que quieren adquirir unos hábitos de vida para favorecer las necesidades de su organismo.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59379187941710,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59379187974478,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59379188007246,"sku":"2060109_1_2","price":14.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Como nuevo","offer_id":59379188040014,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/2c19e616-1d5e-498d-bc3b-48de87494281_624e63dd-6b5a-4274-831e-1950db55ddbb.jpg?v=1777169103"},{"product_id":"la-dieta-de-la-serotonina-la-forma-mas-feliz-de-perder-peso-sin-coleccion","title":"La dieta de la serotonina: La forma más feliz de perder peso (SIN COLECCION)","description":"Un libro que le guiará por el buen camino hacia una pérdida de peso efectiva, con alimentos que incidirán en las cuatro hormonas clave, serotonina, dopamina, leptina y adrenales, que producen importantes efectos en el estado de ánimo, el apetito y el peso. Olvídese de los desayunos tristes, los almuerzos deslucidos y las cenas poco satisfactorias: presentamos una dieta que puede poner una sonrisa en su cara. Descubra más de 70 recetas deliciosas que equilibrarán sus hormonas de forma natural. Este libro explica cómo el desequilibrio entre ciertas hormonas, como la serotonina, la dopamina, la leptina y las hormonas adrenales, puede aumentar su apetito y producirle ataques de hambre repentinos que pueden causar que el cuerpo reduzca su proceso natural de quemar grasas. Olvídese de las dietas que le dejan hambriento, depresivo y que le hacen adoptar malos hábitos alimentarios. Permita que la autora le enseñe a sentirse bien mientras disfruta de apetitosas comidas repletas de ingredientes que favorecen el equilibrio hormonal. Empiece por completar el cuestionario para identificar qué hormonas debe equilibrar, luego siga una dieta de 14 días y observe cómo va perdiendo peso. 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Sabem que funciona de manera holística i perfectament coordinada, però a vegades cal parar atenció en la salut de certs òrgans que tenen un paper fonamental en el nostre benestar. Carla Zaplana, experta nutricionista i dietista, proposa un programa pràctic centrat en el fetge, un òrgan que pren part activa en més de cinc-centes funcions vitals. L'objectiu és descongestionar-lo, per tal de poder processar i eliminar millor les substàncies tòxiques que entren a l'organisme. En aquest llibre explorarem l'impacte de les toxines en el nostre estat físic i emocional i descobrirem tots els beneficis de la depuració hepàtica per a la salut. I és que no es tradueix només en la pèrdua de pes i retenció de líquids, sinó que ajuda a combatre el fetge gras i també redueix la inflamació generalitzada, millora les digestions, proporciona un descans reparador i una major claredat mental. A més, Carla Zaplana ens acompanya i ens guia pas a pas per tal que, dedicant-hi només 5 dies l'any, aconseguim fer un reset complet del nostre organisme. * Carla Zaplana ens acompanya i ens guia pas a pas per tal que, dedicant-hi només 5 dies l'any, aconseguim fer un _reset_ complet del nostre organisme.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59379201343822,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59379201376590,"sku":"2169811_1_3","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Muy bueno","offer_id":59379201409358,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59379201442126,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/f278ada9-ff6b-476f-8070-c6eaa903bcb2_98ae9e05-1188-4adf-8995-8f98f24bb279.jpg?v=1778643454"},{"product_id":"paleodieta-los-alimentos-para-los-que-su-cuerpo-esta-disenado-cocina","title":"Paleodieta: Los alimentos para los que su cuerpo está diseñado (COCINA)","description":"El objetivo de este libro es doble: por un lado, ofrece 100 recetas creadas por un gran chef, fáciles de cocinar, bajas en grasas y muy sabrosas; y por otro, a través de una comida nutritiva y apetitosa, y mediante unos principios básicos, la paleodieta permite controlar cómo y qué se come, lo cual tiene un impacto beneficioso a largo plazo sobre la salud. Libres de lácteos, gluten y toxinas, y todas ellas analizadas nutricionalmente por una dietista colegiada, este libro incluye recetas de desayunos, entrantes, cremas, sopas, ensaladas, platos principales, guarniciones y postres. 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En Recetas para tu bebé encontrarás platos sencillos con el buen sabor de la comida casera, así como consejos dietéticos y prácticos que te ayudarán a equilibrar la alimentación de tu hijo. ¡Convierte sus comidas en momentos tiernos y agradables, a la vez que le ayudas a descubrir nuevos sabores!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEste kit contiene:\u003cbr\u003e• 1 libro con 167 recetas\u003cbr\u003e• 1 bol\u003cbr\u003e• 1 tenedor y 1 cuchara\u003cbr\u003e• 1 patito de goma","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59379217957198,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59379217989966,"sku":"2024690_1_3","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Muy bueno","offer_id":59379218022734,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59379218055502,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/e0412fee-79bb-4fab-843c-bb6a1f928277_b2bae195-7482-4906-8baa-397784e2fc6d.jpg?v=1777169176"},{"product_id":"recetas-ketomediterraneas-larousse-libros-ilustrados-practicos-gastronomia","title":"Recetas ketomediterráneas (LAROUSSE - Libros Ilustrados\/ Prácticos - Gastronomía)","description":"La dietista Marina Ribas nos ofrece este libro de recetas pensadas para personas que siguen una dieta cetogénica o baja en carbohidratos. Para ello utiliza ingredientes tradicionales de la dieta mediterránea, principalmente verduras y hortalizas, aceite de oliva, lácteos de cabra y oveja, frutos secos, pescado, huevos y carne de ave.\u003cbr\u003eSu propuesta se basa en alimentos reales, que se pueden encontrar fácilmente en nuestro entorno directo y que no generan un impacto ambiental negativo. Tras una breve introducción acerca de los principios básicos de la dieta cetogénica (distribución de macronutrientes, alimentos recomendados y no recomendados...) y sus beneficios, se detallan los principios de la dieta ketomediterránea, en la que se recalca la importancia de una dieta rica en alimentos de origen vegetal, basada en la estacionalidad, en los principios de sostenibilidad y en alimentos km 0. 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Come bien, vive mejor (Salud y bienestar)","description":"Los beneficios que te aporta un estilo de vida saludable son innumerables y nunca es tarde para empezar a cuidarse. El fin de las dietas te enseña cómo funcionan tu cuerpo y tu mente, las propiedades de los alimentos y cuál es la razón por la que tienes sobrepeso. 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Esta patología es como una amenaza que nos rodea, una batalla diaria que condiciona la vida de quien la padece. Este libro te propone alrededor de setenta recetas adaptadas a una dieta anticolesterol. Ya sean de primeros o segundos platos, de tuppers, de picapica, de platos únicos, para celebraciones, de piscolabis, o de postres. Sabrás qué recetas de siempre podrás seguir tomando a pesar de los índices elevados de colesterol, o cómo adaptarlas para que sean adecuadas para ti. Encontrarás, también, una serie de consejos prácticos sobre hábitos que te convienen y que son importantes, más allá de la alimentación. 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Programa completo para disfrutar de una salud óptima, incrementar la vitalidad y logar el peso ideal: Programa completo para ... y lograr el peso ideal (Nutrición y salud)","description":"La dieta paleovédica es una guía práctica y completa sobre qué comer, cómo vivir, cómo dormir, cómo gestionar el estrés e incluso cómo respirar. El innovador programa de tres semanas del Dr. Palanisamy ofrece al lector una dieta personalizada y un estilo de vida adecuado a su peculiar tipología corporal. Incluye planificaciones de menús y recetas, emplea alimentos deliciosos y nutritivos e introduce poderosas especias curativas y técnicas depurativas que sanan el cuerpo y equilibran la mente. 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En este libro, práctico y lleno de información, encontrarás:\u003cbr\u003e1. Los fundamentos del método: sabrás qué ocurre en tu cuerpo a lo largo del día cuando comes, y aprenderás a combinar los alimentos para obtener el mayor potencial de cada uno ellos.\u003cbr\u003e2. La dieta paso a paso: ¡será como tener a la experta en nutrición en casa!\u003cbr\u003e3. La parte práctica, con más de 90 recetas y menús semanales: con ellos seguirás con éxito las distintas fases de la dieta.\u003cbr\u003eTienes en tus manos el libro perfecto para todas las personas que quieren adelgazar y cuidarse pero no saben cómo, o se aburren en el camino de lograrlo.\u003cbr\u003eAlíate con tu cuerpo y... ¡adelgaza para siempre!","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59381114405198,"sku":"1797401_1_4","price":9.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bueno","offer_id":59381114437966,"sku":"1797401_1_3","price":10.21,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Muy bueno","offer_id":59381114470734,"sku":"1797401_1_2","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59381114503502,"sku":"1797401_1_1","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/86bdd2c5-decc-4860-aeae-0f099bf69044_1a0e5c57-0483-4472-8775-8bd35de4fded.jpg?v=1778642644"},{"product_id":"las-delicias-de-ella-sfun-food-recetas-geniales-sin-gluten-lacteos-ni-azucares-refinados-para-disfrutar-de-una-alimentacion-sana-y-una-vida-feliz-salamandra-fun-food","title":"LAS DELICIAS DE ELLA (Sfun\u0026Food): Recetas geniales, sin gluten, lácteos ni azúcares refinados, para disfrutar de una alimentación sana y una vida feliz (Salamandra fun \u0026 food)","description":"Recetas geniales, sin gluten, lácteos ni azúcares refinados, para disfrutar de una alimentación sana y una vida feliz.\u003cbr\u003e«Mi extraordinaria experiencia con la cocina empezó hace tres años, cuando cambié mi forma de comer y mi vida dio un giro de ciento ochenta grados. 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Con mis recetas proteicas (Cocina casera)","description":"Nuevas y variadas recetas que te ayudarán a conseguir tus objetivos de dieta de forma eficaz y sin pasar hambre.\u003cbr\u003eEste libro de recetas proteicas te resultará de gran ayuda para adelgazar de forma rápida, fácil y sin morir de aburrimiento. En él se recogen mis 85 mejores recetas para una dieta rica en proteínas, esa dieta que a tantas y tantas personas nos ha hecho adelgazar con un enorme éxito en todo el mundo. Puedo asegurarte que todas las recetas que se recogen en este libro las he cocinado, fotografiado y, lo que es aún más importante, probado en mis propias carnes, y nunca mejor dicho.\u003cbr\u003eAdemás, he procurado que estos platos sean como me gustan a mí las cosas y las personas: ¡sencillas y divertidas! 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En este libro descubrirás: - Los grandes beneficios que aportan los alimentos vivos e integrales. - Qué alimentos son apropiados para ti y cómo transformar tu energía gracias a ellos. - Cómo diseñar una dieta macrobiótica para un solo día, tres meses o toda la vida. - Cómo cocinar platos nutritivos y energéticos. - Lo sencillo que resulta preparar alimentos deliciosos y saludables. - Planes de menús para iniciarte y más de 80 deliciosas recetas. ¿Dispones de poco tiempo? Descubre atajos y trucos para hacer comidas en diez minutos. Experimenta un menú curativo de un día o un menú detox de tres días. Los iconos te ayudarán a distinguir las recetas que contienen los tipos de energía que necesitas. ¿Te falta disciplina? La dieta macrobiótica no tiene reglas rígidas. Basta simplemente con que utilices los alimentos más adecuados para tu salud física y emocional. ¿Tienes problemas de salud específicos? Descubre aquí las comidas que te ayudarán con tus problemas digestivos, la pérdida de peso y dolencias comunes como resfriados o jaquecas. ¿Recelas de las dietas de moda? La macrobiótica tiene más de 60 años de existencia y consiste simplemente en comer con sentido común. 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Con mis recetas proteicas, vuelve Carmen Albo con nuevas creaciones gastronómicas que te ayudarán a seguir tu dieta proteica de forma fácil y sin caer en el aburrimiento.\u003cbr\u003eTras mi anterior libro de recetas proteicas para adelgazar, te propongo 80 nuevas recetas fáciles para ayudarte a adelgazar de forma rápida, eficaz, sin morir de aburrimiento y, por supuesto, ¡sin pasar nada de hambre!\u003cbr\u003eEn consonancia con los tiempos que corren, he incluido recetas muy económicas con ingredientes que se pueden encontrar en cualquier supermercado, sin que por ello estas nuevas recetas dejen de ser sanas ni, por supuesto, sabrosas.\u003cbr\u003eLas recetas incluyen variaciones de ingredientes, trucos económicos o consejos para aprovechar sobrantes de comida que te ayudarán a seguir la dieta sin que la cesta de la compra se convierta en tu peor pesadilla. 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Aunque en los últimos años el panorama ha mejorado mucho, las personas con alguna patología relacionada con el gluten todavía tienen que reaprenderlo todo para cuidar de su salud. Con demasiada frecuencia, el mundo no está preparado para la persidad, y sus necesidades generalmente no solo no están cubiertas sino que, para colmo, son cuestionadas.\u003cbr\u003eEste libro es la guía que todo singlutenista, novato o veterano, necesita a su alcance para encarar todas las situaciones cotidianas sin tener que sufrir por las limitaciones de la dieta sin gluten. Desde la búsqueda de diagnóstico hasta las cenas con los amigos y los viajes al extranjero, Dany Faccio, celíaca y dietista, nos ayuda a tomar las decisiones adecuadas para facilitar y disfrutar una mejor vida sin gluten.\u003cbr\u003e¿Qué encontrarás en este libro?\u003cbr\u003e- Qué procedimientos y pruebas médicas se utilizan para diagnosticar la intoleracia al gluten, así como la importancia de realizar un seguimiento periódico.\u003cbr\u003e- Consejos prácticos para hacer la compra de forma segura, leer las etiquetas de los productos, identificar ingredientes que contienen gluten y encontrar alternativas en los supermercados.\u003cbr\u003e- Recetas y opciones para disfrutar de una alimentación variada y sabrosa sin gluten.\u003cbr\u003e- Consejos para comer fuera de casa sin correr riesgos.\u003cbr\u003e- Recomendaciones sobre cómo planificar viajes garantizando que la dieta sin gluten sea fácil de seguir.\u003cbr\u003e- Un análisis del contexto social y sanitario de las personas con intolerancia al gluten: visibilidad del colectivo, apoyo institucional, desafíos colectivos e iniciativas de sensibilización.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59381164015950,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59381164048718,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59381164081486,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59381164114254,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/b01637ae-5056-4ca2-919b-f577ce70d41c_f5b460f7-23bc-401e-8da2-65dfe25de016.jpg?v=1777173415"},{"product_id":"la-cocina-de-la-felicidad-los-alimentos-y-nuestras-emociones-1-books4pocket-crec-y-salud","title":"La Cocina De La Felicidad: Los alimentos y nuestras emociones: 1 (Books4pocket crec. y salud)","description":"Los alimentos y nuestras emociones\u003cbr\u003eDesde la infancia, la comida se utiliza para celebrar momentos felices, calmar la angustia o consolar la tristeza. Hoy día, está demostrado que la elección de los alimentos influye directamente en nuestras emociones. Según lo que comamos, nos sentiremos eufóricos, relajados o... felices. Asimismo, una nutrición inadecuada provocará depresión, fatiga o ansiedad. Adriana Ortemberg, naturópata especializada en nutrición, pone sobre la mesa la \"cocina de la felicidad\" y enseña cómo potenciar el bienestar físico, emocional y espiritual en cada caso particular. Mediante amenas explicaciones sobre la bioquímica de las emociones, el lector descubrirá qué alimentos le convienen más y aprenderá a elaborar su propia cocina creativa con cien deliciosas recetas. 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