{"title":"No ficción \/ Deporte y actividades al aire libre \/ Triatlón","description":null,"products":[{"product_id":"ultratrail-com-correr-mes-lluny-per-canviar-la-teva-vida-23-fora-de-joc","title":"Ultratrail: Com córrer més lluny per canviar la teva vida: 23 (Fora de Joc)","description":"PRÒLEG DE KILIAN JORNET Algun cop has somiat córrer una ultra de 170 km com l'Ultra Trail del Mont Blanc? O de 100 km? O la Marathon des Sables de 250 km pel desert? Però, saps per on començar? Com entrenar-te? Com gestionar l'estratègia de cursa, la son, l'alimentació, la por, els nervis, les errades, el material...? Com dur el cos al límit sense lesionar-te? Com es pot aprofitar tot aquest procés per aplicar- ho al teu dia a dia? Després d'una dècada corrent ultratrails, Albert Jorquera ha trobat moltes d'aquestes respostes. «Un viatge en forma de llibre en el qual espero entretenir-te, fer-te reflexionar i demostrar-te com córrer més lluny pot canviar la teva vida. Pot semblar que només sigui un llibre sobre esport en el qual explico la meva història, però en realitat és un llibre sobre tu, sobre allò que ets capaç de fer i pots arribar a viure. I espero que t'inspiri, i que un dia miris enrere i pensis: aquesta aventura que és la vida ha valgut la pena.» * El llibre gira al voltant de paraules i conceptes relacionats amb l'esport i les curses de muntanya, i tot lligat amb la seva experiència personal. * Albert Jorquera és el periodista català de referència en l'ultratrail, i ha retransmès per televisió algunes de les curses de trail més importants del món, com la Transgrancanaria, la Transvulcania o la Zegama Aizkorri. _Editat amb el suport del Departament de Cultura de la Generalitat de Catalunya \/ Institut Català de les Empreses Culturals_","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59380441121102,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59380441153870,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59380441186638,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59380441219406,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/3e49f8c0-2b74-4ed2-b038-c5049c514538_22c8d23e-11e8-4ea2-b157-e8342ac4a08d.jpg?v=1777172065"},{"product_id":"42-kilometros-para-amar-el-maraton-6-stadium","title":"42 Kilómetros Para Amar El Maratón: 6 (Stadium)","description":"Una aventura apasionante desde el origen hasta el final. Un relato humano, deseable y lleno de suspense. Así es 42 kilómetros para amar el maratón, el libro que realiza la radiografía más sincera de esta mítica distancia. 42 selectos protagonistas, entre los que hay atletas tan reputados como Antonio Serrano, Martín Fiz o Fabián Roncero nos explican sus emociones, sus dificultades y sus sueños en una carrera, que admite todas las ambiciones del mundo. Entre todos nos convencen de que \"terminar un maratón es subir al podio, aunque quedes el 300\".","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59380441481550,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59380441514318,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59380441547086,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59380441579854,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/59bcb181-c161-44ca-92d6-a0856cc14ba8_365df62f-fd15-4ad8-9bab-7923943a66ac.jpg?v=1777172093"},{"product_id":"la-pasion-de-correr-por-que-nos-gusta-tanto-historias-de-una-emocion-compartida-obras-diversas","title":"La pasión de correr: ¿Por qué nos gusta tanto? Historias de una emoción compartida (Obras diversas)","description":"¿En qué se piensa cuando uno se calza las zapatillas de deporte? ¿Qué le hace regresar cada día a la carretera? ¿Qué supone competir y contra quién se compite? ¿Dónde están los límites del sufrimiento, de la superación con uno mismo?\u003cbr\u003eLlueva o haga sol, de buena mañana o bien entrada la noche, cada vez más personas sienten la irresistible necesidad de vencer la pereza, calzarse unas zapatillas deportivas y echar a correr. El periodista y gran aficionado Francisco Medina indaga en las motivaciones y las anécdotas que comporta la práctica del footing o running, una modalidad deportiva que cada día cuenta con más adeptos.\u003cbr\u003eEl autor recurre al testimonio de un amplio elenco de aficionados, entre los que destacan el presidente Rodríguez Zapatero, el sindicalista Cándido Méndez, la presentadora Anne Igartiburu, el periodista Carles Francino o la alpinista Araceli Sagarra. Todos estos personajes célebres, junto con otros anónimos, coinciden en que la práctica de correr no solo les ayuda a romper la rutina cotidiana, sino que es una vía para relajarse y relacionarse de otro modo con el entorno y sobre todo con ellos mismos.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59380453048654,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59380453081422,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59380453114190,"sku":"2112039_1_2","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Como nuevo","offer_id":59380453146958,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/93090fb6-6796-42e9-8acd-b8a0e7a891e0_45b4b33b-66be-4b60-87a5-df65be19b993.jpg?v=1777172003"},{"product_id":"metodologia-y-tecnicas-de-atletismo-deportes","title":"Metodología y Tecnicas de Atletismo (Deportes)","description":"En este libro, el autor, junto con la colaboración de los más prestigiosos especialistas en cada uno de los temas tratados, presenta una metodología del atletismo que pone particular énfasis en la enseñanza de la técnica y las estrategias de promoción para captar y mantener nuevos adeptos.\u003cbr\u003eA través de los trece capítulos que conforman la obra el lector obtendrá una visión completa de la práctica y enseñanza del atletismo. Se comienza con la historia y evolución de este deporte junto con las características de cada una de las especialidades atléticas y su técnica; a continuación se estudia la actividad física y el funcionamiento del cuerpo humano para introducir los principios del entrenamiento; luego, se presentan los fundamentos de biomecánica que se aplican en atletismo para poder así analizar los sistemas de entrenamiento y su adaptación en la infancia y pubertad. Se desarrollan las actividades básicas para el primer nivel de aprendizaje y seguidamente la iniciación específica en las especialidades atléticas. Se expone cómo evaluar el proceso de aprendizaje y la programación de la temporada. Por último, completan el contenido del libro un capítulo de medicina deportiva y otro dedicado a la psicología del deporte.\u003cbr\u003eLas explicaciones y ejemplos se acompañan de numerosas series de fotografías y dibujos que ilustran la ejecución correcta de las técnicas y muestran los errores más frecuentes.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59380454228302,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59380454261070,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59380454293838,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59380454326606,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/27bf8f6a-15cf-4713-984f-466a3aae37e9_9475fea5-ebf4-4650-b350-e93792a0593b.jpg?v=1777172001"},{"product_id":"a-pulso-la-historia-de-superacion-de-javier-gomez-noya-la-historia-de-superacion-de-javier-gomer-noya-corner","title":"A pulso: La historia de superación de Javier Gómez Noya: La historia de superación de Javier Gómer Noya (Córner)","description":"La historia de Javier Gómez Noya, Premio Princesa de Asturias de los Deportes 2016. Un chaval dotado de una fuerza mental superlativa que se convirtió en el primer especialista sin fisuras en uno de los deportes más exigentes.\u003cbr\u003eLa historia de superación de Javier Gómez Noya.\u003cbr\u003ePrimero le descubrieron una anomalía cardíaca. Después vio cómo le impedían correr fuera de España. Luego peleó por la verdad. Compitió prófugo, con una orden gubernamental que le prohibía disputar hasta una carrera popular junto a su casa. El talento lo tenía, pero Javier Gómez Noya necesitó una tremenda capacidad mental para superar los reveses que la vida le planteó ya desde muy joven. Jamás bajó los brazos. El dolor le hizo más fuerte y, ya libre para competir y vigilar su salud, se convirtió en el primer deportista en conquistar cinco veces el Campeonato del Mundo de triatlón.\u003cbr\u003eUn atleta capaz de reinventarse y cuya esencia captura su mítico triunfo en la recta de Hyde Park en 2013. Un relato hilvanado con la implicación del pentacampeón del mundo y todo su círculo. Una epopeya asombrosa, tan rodeada de intrigas y desengaños que casi constituye un thriller alrededor de un deportista admirado en todo el planeta.\u003cbr\u003eUna leyenda ganada a pulso, golpe a golpe, triunfo a triunfo.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59380464353614,"sku":"1488080_1_4","price":8.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bueno","offer_id":59380464386382,"sku":"1488080_1_3","price":8.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Muy bueno","offer_id":59380464419150,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59380464451918,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/73b6a644-fb43-476c-9390-538ad14599e8_364815d5-d7e1-419f-b8b0-e60c77ba35ab.jpg?v=1780106737"},{"product_id":"born-to-run-the-hidden-tribe-the-ultra-runners-and-the-greatest-race-the-world-has-never-seen","title":"Born to Run: The Hidden Tribe, the Ultra-Runners, and the Greatest Race the World Has Never Seen.","description":"At the heart of Born to Run lies a mysterious tribe of Mexican Indians, the Tarahumara, who live quietly in canyons and are reputed to be the best distance runners in the world; in 1993, one of them, aged 57, came first in a prestigious 100-mile race wearing a toga and sandals. A small group of the world's top ultra-runners (and the awe-inspiring author) make the treacherous journey into the canyons to try to learn the tribe's secrets and then take them on over a course 50 miles long.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWith incredible energy and smart observation, McDougall tells this story while asking what the secrets are to being an incredible runner. Travelling to labs at Harvard, Nike, and elsewhere, he comes across an incredible cast of characters, including the woman who recently broke the world record for 100 miles and for her encore ran a 2:50 marathon in a bikini, pausing to down a beer at the 20 mile mark.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59380482015566,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59380482048334,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59380482081102,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59380482113870,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/13494840-03b1-4be3-96f4-7f7a422b8689_e50b6117-2fab-4dfa-9507-918f0d7e8c75.jpg?v=1777275010"},{"product_id":"a-correr-una-historia-de-superacion-una-guia-para-conseguirlo-ocio-y-tiempo-libre","title":"¡A correr!: Una historia de superación, una guía para conseguirlo (Ocio y tiempo libre)","description":"Alma Obregón nos narra en ¡A correr! una historia de crecimiento personal gracias al running. No trata de una moda deportiva pasajera sino de una forma de vida y de cómo el esfuerzo y la superación te ayudan a alcanzar tus metas.\u003cbr\u003eAlma Obregón relata de una manera muy cercana y amena cómo empezó a correr, cuáles fueron los motivos para que germinase en ella la pasión que ahora siente por este deporte y cómo gracias a él ha conseguido superar varios momentos difíciles de su vida. La autora hila un magnífico e íntimo relato en el que recapitula sus experiencias personales en el mundo del running para transmitir un mensaje: si quieres, puedes.\u003cbr\u003eComenzar por una carrera popular asequible, seguir con una media maratón y finalmente entrenarse para maratones y ultramaratones es una tarea difícil pero alcanzable si te mentalizas para llegar a esa meta. Alma comparte en estas páginas su experiencia personal para que tú lo logres.\u003cbr\u003eLa autora, con la colaboración de un gran experto en running, Agustín Rubio, de Madrid Running Company, entrelaza el relato de sus vivencias con consejos prácticos sobre la mejor indumentaria para comenzar a correr, cómo elegir las zapatillas, ejercicios para ir superando la propia marca y otras recomendaciones útiles para no lesionarse. 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Cómo correr con frío, con calor, con viento, con cuestas, de noche ¿Qué hay más allá del kilómetro 30? ¿Cómo preparar los viajes? ¿Cómo correr con garantías, cuidando la salud?... Desde su gran experiencia acumulada como corredor popular y tras haber completado por el momento 25 maratones por todo el mundo, Javier Sánchez-Beaskoetxea pasa revista en este libro a todos los aspectos prácticos de esta pasión, su pasión, por la más épica de las carreras. La preparación mental y física, la técnica, las rutinas de entrenamiento, la organización de los viajes, la fuerza y apoyo que se encuentra en los grupos de runners o cómo enfrentarse a la famosa «soledad del corredor de fondo», son algunos de los temas tratados, con consejos prácticos, basados en carreras reales. Correr maratones es ya para el autor una forma de vida que le ha enseñado bastantes cosas, muchas de ellas aplicables más allá del deporte, como la habilidad en la planificación de objetivos, la perseverancia, la capacidad de superar obstáculos, la fortaleza o la agilidad en modificar los planes ante un imprevisto. Así pues, aquí encontrarás técnicas, pero sobre todo el relato de la práctica real, expresada en la crónica de cada uno de los 25 maratones realizados, desde los míticos de Nueva York, Berlín o los de otras capitales, hasta el espectacular recorrido del Stelvio, en una suma de textos didácticos y divertidos, que nos transmiten toda la pasión por la más importante de las carreras.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59380538933582,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59380538966350,"sku":"2180102_1_3","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59380538999118,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59380539031886,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/4aede9a6-dcd3-474f-9171-4068dd2da064_e66d57a7-c258-4c3b-81bb-efb95070699b.jpg?v=1778380361"},{"product_id":"biblia-del-triatleta-la-deportes","title":"biblia del triatleta, La (Deportes)","description":"En La biblia del triatleta encontrarás todo lo que necesitas saber para prepararte para un triatlón con los últimos avances en métodos y tecnología del entrenamiento.\u003cbr\u003eEl autor te guiará paso a paso en la confección de un sistema de entrenamiento personal adecuado a tus necesidades y características con el que podrás programar tu entrenamiento anual y semanal. También ofrece ejemplos de programaciones para competiciones de diferentes distancias.\u003cbr\u003eEntre otras cosas aprenderás:\u003cbr\u003e- Cómo maximizar la forma y el estado físico y controlar la fatiga de forma efectiva.\u003cbr\u003e- Ejercicios y estrategias para mejorar la economía en natación, ciclismo y carrera a pie.\u003cbr\u003e- El mejor modo de adaptar tu programa de entrenamiento a lo largo de la temporada.\u003cbr\u003e- Nutrición inteligente para mejorar la composición del cuerpo y acelerar la recuperación.\u003cbr\u003e- Entrenamiento complementario de la fuerza para crear eficiencia y potencia.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59380589330766,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59380589363534,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59380589396302,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59380589429070,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/d522cfbd-e7b4-4f92-8a9b-bab741c79b82_ef73436c-041a-4643-b860-868c1a4f704e.jpg?v=1777172049"},{"product_id":"triatlon","title":"Triatlón","description":"Triatlon editado por Editorial hispano europea, s.a.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59380998832462,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59380998865230,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59380998897998,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59380998930766,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/da1e6bc9-87a6-49b7-bcba-6b9d55af9e0d_dd113a3f-ba72-4b0e-a542-4b2a53047495.jpg?v=1777173106"},{"product_id":"runners-world-runners-world-la-guia-del-corredor-y-del-que-aspira-a-serlo","title":"Runner's World (Runner's World): La guía del corredor y del que aspira a serlo","description":"Una guía completa para mejorar tu running bajo la prestigiosa marca Runner's World.\u003cbr\u003e¿Estás pensando seriamente en calzarte unas zapatillas deportivas y empezar a notar los beneficiosos efectos del ejercicio del que todo el mundo habla? 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He aquí la guía definitiva de 50 de las mejores maratones. Tanto si eres un corredor de fondo como si te estás iniciando en las maratones este libro te ayudará a escoger la carrera perfecta. Las maratones que figuran en él se celebran en algunos de los confines más remotos de la Tierra, y abarcan todos los continentes.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59388655501646,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59388655534414,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59388655567182,"sku":"2180090_1_2","price":11.31,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Como nuevo","offer_id":59388655599950,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/9b504551-5180-4f80-8660-4d733397c375_2752e190-566c-4b2d-8d40-3d8084737779.jpg?v=1781316809"},{"product_id":"reyes-del-asfalto-la-epoca-dorada-del-running-en-estados-unidos-fondo","title":"Reyes del asfalto: La época dorada del running en Estados Unidos (FONDO)","description":"Era 1978. Jimmy Carter era el presidente de los EE. UU., el precio de la gasolina estaba por las nubes y los norteamericanos se apretaban los cinturones subyugados por la crisis económica. Sin embargo, en las librerías, «The Complete Book of Running» de Jim Fixx se vendía como rosquillas. La medalla de oro de Frank Shorter en la maratón de los Juegos Olímpicos de Múnich de 1972 había puesto las carreras de larga distancia en el mapa y conquistado a un público cuyas preferencias estaban en el béisbol y el fútbol americano. De pronto, la práctica del jogging pasó a llamarse running y parecía que América entera hubiera descubierto su verdadera pasión. Ese verano, un joven de la Universidad de Oregón, Alberto Salazar, se enfrentó en la mítica Falmouth Road Race a Frank Shorter, el campeón olímpico, y a Bill Rodgers, el campeón de la Maratón de Boston. Salazar sucumbió en el último kilómetro ante Rodgers que batió el récord de la prueba y acabó al borde de la extenuación. Se habían sentado las bases de una rivalidad histórica. Para Shorter, Rodgers y Salazar, correr era tan conflictivo y dramático como un combate Ali-Foreman. Cada uno luchaba por superar los hitos conquistados por los otros dos y, por ello, contribuían a que sus competidores lo dieran todo en cada nuevo reto. En consecuencia, sus triunfos impulsaron a una nación indolente que languidecía frente al televisor a aparcar el mando a distancia, calzarse las zapatillas deportivas y salir a quemar el asfalto. «Reyes del asfalto» cuenta la historia del running durante sus años de esplendor, de 1972 a 1982, cuando Shorter, Rodgers y Salazar conquistaron el imaginario del público norteamericano. Cuando hoy en día el running experimenta un boom parecido a escala planetaria, «Reyes del asfalto» evoca aquellos tiempos en los que tres hombres lucharon por sacar lo mejor de sí mismos para lograr lo inalcanzable y arrastraron consigo a todo un país en su carrera hacia la gloria.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59389499638094,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59389499670862,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59389499703630,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59389499736398,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/6dcc8357-c7fb-4006-a036-f8614314cd98_66f1ffa8-945f-4a82-a8bd-af4384b3f1bf.jpg?v=1777193215"},{"product_id":"el-arte-de-correr-de-maraton-a-atenas-con-alas-en-los-pies-pensamiento","title":"El arte de correr: De Maratón a Atenas, con alas en los pies (Pensamiento)","description":"Un inspirador testimonio sobre las lecciones que nos han dejado los griegos sobre el arte de correr.\u003cbr\u003e¿Por qué corremos? Todo el esfuerzo y el dolor, ¿con qué fin? ¿A qué obedece este amor por la tonificación muscular, la velocidad y el sudor? Los deportistas de la Grecia clásica fueron los primeros en plantearse estas preguntas, los primeros en suspender la guerra, el trabajo o la política para disfrutar de celebraciones públicas de las proezas atléticas, como en los célebres Juegos Olímpicos. Inventaron el deporte y también fueron los primeros en comprender cómo la actividad física se relaciona con nuestro bienestar mental.\u003cbr\u003eDespués de toda una vida entre libros y gramáticas, tratando de ver el mundo como un instruido griego de la antigüedad, Andrea Marcolongo empezó a entrenar y se propuso aprender a correr como ellos. Lo hizo acompañada por el primer manual deportivo de la historia, De arte gymnastica, de Filostrato, y motivada por un loco propósito final: correr un maratón. Mejor dicho, correr los 41,8 kilómetros que separan Maratón de Atenas, como hizo el soldado Filípides hace dos mil quinientos años, antes de caer al suelo extenuado. En el proceso, Marcolongo profundizó en su comprensión de la antigua civilización a la que ha dedicado décadas de estudio y descubrió más sobre sí misma de lo que jamás hubiera soñado.\u003cbr\u003eSobre la autora y su obra la crítica ha dicho:\u003cbr\u003e«Marcolongo es la Montaigne de la actualidad».\u003cbr\u003eAndré Aciman\u003cbr\u003e«Marcolongo no pontifica sobre los griegos ni sobre cómo deberíamos vivir de forma más sana. 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