{"product_id":"adelgaza-con-la-dieta-coherente-pierde-2-kilos-por-semana-de-forma-sana-y-equilibrada-10-vida-actual","title":"Adelgaza Con La Dieta Coherente: Pierde 2 kilos por semana de forma sana y equilibrada: 10 (Vida Actual)","description":"En este libro, entre otros asuntos, conocerás: · El peligro que conllevan las dietas milagro · Cuáles son los motivos por los que se llega al sobrepeso · Qué es la Dieta Coherente y cuáles son sus bases científicas · Los factores que provocan el estrés crónico y cómo evitarlo · De qué manera las emociones influyen en el control del peso · La pirámide coherente de los alimentos y sus características · Técnicas para controlar tus emociones · Cómo alcanzar el peso ideal en una primera fase, para luego conservarlo con la Dieta Coherente · Trucos para mantener el tipo y cómo afrontar la vida social · Ejercicios simples para activar el metabolismo · Sencillas técnicas para motivarte y visualizar tus objetivos · Más de 100 sabrosas recetas coherentes“Los dos pilares básicos para alcanzar el peso ideal han de ser el seguimiento de la Dieta Coherente y la práctica moderada de ejercicio. El reto es conseguir reducir esencialmente el exceso de grasa corporal y que los resultados se mantengan en el tiempo”. Amil López Viéitez","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59381243183438,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59381243216206,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59381243248974,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59381243281742,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/96f0b001-12ed-4f34-a84b-0e0a29d49577_8a8570e2-b0c9-4cab-abe5-cc84f5c5c26b.jpg?v=1777173741","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/adelgaza-con-la-dieta-coherente-pierde-2-kilos-por-semana-de-forma-sana-y-equilibrada-10-vida-actual","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}