{"product_id":"adelgaza-por-fin-con-la-dieta-alea-20-claves-sencillas-para-conseguir-tus-objetivos-salud-y-bienestar","title":"Adelgaza por fin con la Dieta ALEA: 20 claves sencillas para conseguir tus objetivos (Salud y Bienestar)","description":"¿Cuánto tiempo llevas luchando contra esos kilos indeseados? ¿Cuántas dietas te han hecho pasar hambre? Quizá tengas en mente palabras como desilusión, frustración, agobio y hasta tristeza. Pues estás de suerte porque tienes en tus manos una herramienta efectiva para comenzar por fin el cambio. María Astudillo Montero y Roberto Cabo llevan más de diez años ayudando a personas con sobrepeso y han sintetizado en estas páginas las 20 claves más útiles para que puedas:\u003cbr\u003e- Reorientar tus hábitos alimentarios (a veces sabes la teoría, pero no cómo llevarla a la práctica).\u003cbr\u003e- Mejorar tu actitud hacia la comida (se acabó comer por ansiedad).\u003cbr\u003e- Reordenar tu cerebro y tus ideas, borrar tus prejuicios, miedos o desilusiones fruto de otras dietas anteriores.\u003cbr\u003e- Reforzar tu fuerza de voluntad (porque aunque creas que no, ¡la tienes! Solo tienes que ponerla en forma).\u003cbr\u003eAdemás, con este libro conseguirás comer saludable, rico y sin inventos extraños gracias a sencillas y deliciosas recetas fácilmente adaptables a tus gustos y necesidades (incluso si eres vegetariano).\u003cbr\u003eÚnete al #equipoalea y disfruta de una alimentación ligera, equilibrada y adaptada a ti.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59381309440334,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59381309473102,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59381309505870,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59381309538638,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/3f20cd84-7f17-48a4-97bb-f284c79c1e80_8d72cbdd-fc88-445f-8bf8-938fb828a3ef.jpg?v=1777173777","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/adelgaza-por-fin-con-la-dieta-alea-20-claves-sencillas-para-conseguir-tus-objetivos-salud-y-bienestar","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}