{"product_id":"alimentacion-y-salud-femenina-cuida-tus-hormonas-comiendo-rico-bienestar-estilo-de-vida-salud","title":"Alimentación y salud femenina: Cuida tus hormonas comiendo rico (Bienestar, estilo de vida, salud)","description":"Concebido como un viaje desde la primera menstruación hasta la última, este libro nos anima a profundizar en las distintas etapas hormonales de la vida de las mujeres, y a mejorar nuestra salud con una de las herramientas más poderosas que tenemos: la alimentación.\u003cbr\u003ePor ello, Marta León ofrece aquí recomendaciones nutricionales, recetas y consejos sencillos muy valiosos que nos permitirán adquirir hábitos saludables e incorporar alimentos clave para el equilibrio de las hormonas.\u003cbr\u003eAdemás, trata las alteraciones más comunes y propone cómo abordarlas desde la alimentación y el autocuidado, ya que el tratamiento del síndrome premenstrual, la endometriosis o la infertilidad, por ejemplo, es mucho más efectivo cuando se acompaña de cambios en el estilo de vida.\u003cbr\u003eUna invitación a cuidar del cuerpo con conciencia y coherencia, como acto de amor a nosotras mismas.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59415773348174,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59415773380942,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59415773413710,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59415773446478,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/19c01091-b1c2-4f1a-b82c-d3f517b1c915_dae3eaa8-7aaa-4d1c-a667-4bbfb132c3ff.jpg?v=1777254730","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/alimentacion-y-salud-femenina-cuida-tus-hormonas-comiendo-rico-bienestar-estilo-de-vida-salud","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}