{"product_id":"anatomia-estiramientos-guia-de-estiramientos-descripcion-anatomica-color-deportes","title":"Anatomía \u0026 estiramientos. Guía de estiramientos. Descripción anatómica (Color) (Deportes)","description":"La anatomía de los estiramientos ofrece un enfoque diferente y conduce al lector al interior del cuerpo para mostrarle exactamente lo que está pasando durante un estiramiento. El libro muestra 200 ilustraciones a todo color en las que aparecen los músculos principales y secundarios que se trabajan en 114 estiramientos clave. Se observan los estiramientos desde todos los ángulos, incluidas la fisiología y la flexibilidad; los beneficios de los estiramientos; los diferentes tipos de estiramientos; las reglas para que los estiramientos sean seguros y cómo estirar de forma adecuada.\u003cbr\u003eDirigido a los amantes del fitness de todos los niveles, este libro se centra en los ejercicios útiles para el alivio y la rehabilitación de lesiones deportivas específicas.\u003cbr\u003eAdemás de un dibujo anatómico muy detallado, cada sección de estiramientos aporta una descripción de cómo se realiza el estiramiento, una lista de los deportes y las lesiones deportivas para los que este estiramiento es más útil e información adicional sobre los problemas comunes asociados a dicho estiramiento.\u003cbr\u003eBrad Walker, Diplomado en Ciencias de la Salud, Deporte y Ejercicio, es un entrenador australiano muy destacado con más de veinte años de experiencia en la industria de la salud y el fitness. Walker se graduó en la Universidad de Nueva Inglaterra y cuenta con enormes credenciales en el entrenamiento del atletismo, la natación y el triatlón.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59380608663886,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59380608696654,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59380608729422,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59380608762190,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/c8467f3f-3ee3-48dc-87bf-9e9fd43c1655_defbf0b4-df72-4293-9cb8-1544aba40122.jpg?v=1778205837","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/anatomia-estiramientos-guia-de-estiramientos-descripcion-anatomica-color-deportes","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}