{"product_id":"animo-ayuda-instantanea-para-el-estres-los-disgustos-y-otros-bajones-pequeno-manual-de-supervivencia","title":"¡Ánimo! Ayuda instantánea para el estrés, los disgustos y otros bajones (Pequeño manual de supervivencia)","description":"El estrés es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirlo es tan fácil como levantar la cabeza, sonreír y tararear.\u003cbr\u003eDescubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos.\u003cbr\u003eCuando estás estresado, de mal humor o alicaído, puedes mejorar fácilmente tu estado de ánimo \/a través de pequeños cambios en la postura corporal).\u003cbr\u003e- No hace falta que seas atlético.\u003cbr\u003e- No necesitas una esterilla ni un espacio especial.\u003cbr\u003e- No requiere mucho tiempo; con un par de minutos es suficiente.\u003cbr\u003eFácil y con efectividad probada.\u003cbr\u003eLa doctora Claudia Croos-Müller, especialista en neurología y psicoterapia, y Óscar, la oveja del buen humor, te proponen 12 ejercicios que te levantarán el ánimo en cuestión de segundos, y además son divertidos.\u003cbr\u003eEjercicios posturales que te pondrán de buen humor.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59382267412814,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59382267445582,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59382267478350,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59382267511118,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/0eef7a13-41c5-4ca2-8c7e-3636ed0ae1c1_c7ba5570-367f-4a75-a4c5-2af7e62563a6.jpg?v=1777177142","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/animo-ayuda-instantanea-para-el-estres-los-disgustos-y-otros-bajones-pequeno-manual-de-supervivencia","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}