{"product_id":"ansiedad-entenderla-y-manejarla-plataforma-actual","title":"Ansiedad: Entenderla y manejarla (Plataforma Actual)","description":"¿Es siempre mala la ansiedad? ¿Cómo podemos distinguir la ansiedad como emoción de la ansiedad como trastorno psicológico? ¿Cuáles son los niveles «normales» de ansiedad y de qué manera podemos aprender a identificarla, convivir con ella de una manera sana y, llegado el caso, controlarla? Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este libro sencillo, directo, didáctico y muy práctico, por qué debemos respetar a la ansiedad y aprender a convivir en armonía con ella, entendiendo que, de manera general, está para ayudarnos a adaptarnos, para hacer que rindamos adecuadamente y, en definitiva, para protegernos de futuros peligros o adversidades.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59419955757390,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59419955790158,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59419955822926,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59419955855694,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/12bcf689-8f8a-425d-a862-c0422281c647_1fa99bea-d264-4d3e-8652-bfc3fce2a10a.jpg?v=1777263412","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/ansiedad-entenderla-y-manejarla-plataforma-actual","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}