{"product_id":"autoestima-en-10-dias-diez-pasos-para-vencer-la-depresion-desarrollar-la-autoestima-y-descubrir-el-secreto-de-la-alegria-2-biblioteca-david-d-burns","title":"Autoestima en 10 días: Diez pasos para vencer la depresión, desarrollar la autoestima y descubrir el secreto de la alegría: 2 (Biblioteca David D. Burns)","description":"¿Se despierta por las mañanas temiendo afrontar el día que le espera? ¿Se siente insatisfecho por lo que ha conseguido en su vida? ¿Anhela tener mayor autoestima y capacidad para disfrutar de las pequeñas cosas? Si es así, el método revolucionario que presenta este libro le ayudará a superar sus peores estados anímicos sin necesidad de recurrir a fármacos o a prolongadas y fatigosas terapias.\u003cbr\u003eTal vez el lector escéptico se pregunte si un libro de autoayuda puede generar efectos tan positivos. Y la respuesta que nos da el propio autor es que el libro es una parte importante del proceso, pero lo fundamental es que seamos capaces de aceptar nuestros problemas y que queramos resolverlos. Una vez llegados a este punto, lo que nos queda por hacer es dejar en suspenso nuestros prejuicios y decidirnos a poner en práctica las indicaciones de uno de los terapeutas cognitivos más prestigiosos del mundo en el tratamiento de los problemas afectivos y relacionales.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59382210658638,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59382210691406,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59382210724174,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59382210756942,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/a70d8b78-55f4-481b-b9de-b4ac9415f9b2_1d22a130-a966-4dff-9355-d10e062ec312.jpg?v=1777176828","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/autoestima-en-10-dias-diez-pasos-para-vencer-la-depresion-desarrollar-la-autoestima-y-descubrir-el-secreto-de-la-alegria-2-biblioteca-david-d-burns","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}