{"product_id":"ayuno-consciente-una-practica-de-autoconocimiento-4-0-no-ficcion","title":"Ayuno consciente: Una práctica de autoconocimiento 4.0 (No Ficción)","description":"El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras años de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de élite y personas interesadas de toda España. Con este libro, aprenderás a interpretar las señales para saber qué tipo de ayuno te conviene, cuáles son sus beneficios, cómo hacerlo sin perjuicio para tu salud y qué ejercicios puedes practicar para ir midiendo las reacciones de tu cuerpo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAtrévete a escuchar a tu cuerpo para sentirte mejor que nunca.\u003cbr\u003eUna guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59418220462414,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59418220495182,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59418220527950,"sku":"2221465_1_2","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59418220560718,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/a0e5147d-00b9-46f0-957d-60350588fd0a_e6f8bf56-a2b6-4d70-a8c4-ef2d708f995c.jpg?v=1778639486","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/ayuno-consciente-una-practica-de-autoconocimiento-4-0-no-ficcion","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}