{"product_id":"ayuno-consciente-una-practica-de-autoconocimiento-4-0-vivir-mejor","title":"Ayuno consciente: Una práctica de autoconocimiento 4.0 (Vivir Mejor)","description":"Atrévete a escuchar a tu cuerpo para sentirte mejor que nunca.\u003cbr\u003eUna guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida.\u003cbr\u003eDeja que el ayuno consciente entre a formar parte de tu estilo de vida\u003cbr\u003ey conseguirás:\u003cbr\u003e- Romper paradigmas acerca de la nutrición.\u003cbr\u003e- Reconciliar tu relación con la comida.\u003cbr\u003e- Entender que no eres un robot y que las calorías no son lo más importante.\u003cbr\u003e- Sanar tu microbiota intestinal.\u003cbr\u003e- Aumentar tu productividad laboral o académica.\u003cbr\u003e- Potenciar tu cognición.\u003cbr\u003e- Mejorar tu rendimiento deportivo.\u003cbr\u003e- Ser flexible y evitar que la comida te esclavice.\u003cbr\u003e- Disfrutar cuando sales de vacaciones, de viaje o comes fuera de casa.\u003cbr\u003e- Identificar qué alimentos te sientan mal.\u003cbr\u003e- Conectar con tu «yo interior».\u003cbr\u003e- ¡Y mucho más!\u003cbr\u003eUn método sencillo y práctico que te ayudará a cambiar tu forma de entender la alimentación. Aprende a adquirir hábitos de vida saludable, escucha a tu cuerpo y saca todo tu potencial para conseguir tu mejor versión.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59419382939982,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59419382972750,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59419383005518,"sku":"2297838_1_2","price":8.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Como nuevo","offer_id":59419383038286,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/6d80eb67-f130-4751-aed1-efb99d518abd_2b1dcd35-a4d1-4d0f-8c8c-9098de6f742d.jpg?v=1779502435","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/ayuno-consciente-una-practica-de-autoconocimiento-4-0-vivir-mejor","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}