{"product_id":"basta-de-agobios-1-divulgacion","title":"Basta de agobios!: 1 (Divulgación)","description":"Reseña del editor\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEl estrés, auténtica epidemia de esta época, tiene efectos nefastos y crueles en nuestra vida, entre ellos la angustia y la irritabilidad más extremas. Demasiado inmersos en obligaciones y problemas de todo tipo, llegamos incluso a poner en peligro nuestro equilibrio interior y nuestra vida social, familiar y profesional, lo que nos lleva a la insatisfacción y la depresión. ¿Cómo remediar el problema? Hay que hacer borrón y cuenta nueva, mirar las cosas con perspectiva, detener esa absurda carrera contrarreloj en la que a veces nos empeñamos, establecer prioridades. Y luego aprender a resistir a las presiones, las manipulaciones y los falsos alarmismos. Marie Haddou, psicóloga clínica de gran prestigio, analiza todos los aspectos de la situación con su destreza y claridad habituales y nos propone un nuevo planteamiento del asunto. Finalmente, nos facilita los medios necesarios para recobrar la serenidad y la alegría de vivir gracias sobre todo a un auténtico «programa de protección y bienestar» apoyado en numerosos testimonios.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBiografía del autor\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMarie Haddou es psicóloga clínica en el hospital Sainte-Anne de París. Es autora de Tener confianza en uno mismo, también publicado por Paidós.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59382360047950,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59382360080718,"sku":"2304941_1_3","price":10.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Muy bueno","offer_id":59382360113486,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59382360146254,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/73790d51-7d5b-4cc2-9abc-b710a75ffd9c_5d5638cb-9aae-4944-8ff7-eccc04d750e4.jpg?v=1777177321","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/basta-de-agobios-1-divulgacion","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}