{"product_id":"canvia-de-vida-posat-a-correr-44-portatil","title":"Canvia de vida, posa't a córrer: 44 (Portàtil)","description":"Avui en dia córrer està de moda: s'ha convertit en hàbit, en teràpia o simplement en plaer. Moltes persones hi dediquen bona part del seu temps lliure. Però, ho fem de la manera més adequada? Córrer, és convenient per a mi? Com puc millorar la meva tècnica? Quina distància i quin ritme he d'assolir? Quins beneficis físics i psicològics aporta a la meva salut? Mitjançant explicacions pràctiques i senzilles, la doctora Eva Ferrer Vidal-Barraquer, especialista en medicina esportiva, et guiarà perquè aprenguis a córrer bé, milloraràs la teva tècnica i sabràs escoltar el teu cos perquè amb el running milloris la teva qualitat de vida. En aquesta edició especial, el llibre 'Canvia de vida, posa't a córrer' va acompanyat d'un recull de 14 rutes perquè puguis practicar el running pels carrers de Barcelona, els seus parcs, les seves platges... i, d'aquesta manera, conèixer la ciutat mentre corres.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59380458946894,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59380458979662,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59380459012430,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59380459045198,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/dc9ef88e-c653-4fd6-abee-e1faca32e628_818d4e70-07ed-4bb9-91e6-7248844d45dc.jpg?v=1777172125","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/canvia-de-vida-posat-a-correr-44-portatil","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}