{"product_id":"como-reducir-el-sufrimiento-con-aceptacion-y-mindfulness-sin-coleccion","title":"Cómo reducir el sufrimiento: con Aceptación y Mindfulness (SIN COLECCION)","description":"¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia. La aceptación nos permite ver el pasado sin culpa y sin duelo. Pero quizá uno de los aspectos más desconocidos y eficaces de la aceptación es la nueva relación que se establece con nuestros pensamientos y emociones, sobre todo con los negativos. De esta forma, uno ya no se pelea con ellos ni los rechaza, sino que acepta que surjan y que desaparezcan.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59382397894990,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59382397927758,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59382397960526,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59382397993294,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/ea10af7e-d46d-43c6-a308-5c6a55814739_dcdfb9a9-00d2-43af-9e81-2d869e0fdf9a.jpg?v=1777177588","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/como-reducir-el-sufrimiento-con-aceptacion-y-mindfulness-sin-coleccion","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}