{"product_id":"cortisol-la-hormona-que-lo-cambia-todo-guia-practica-para-domesticar-a-tu-hormona-del-estres-adelgazar-tener-energia-y-bienestar-bienestar-salud-y-vida-sana","title":"Cortisol: la hormona que lo cambia todo: Guía práctica para domesticar a tu hormona del estrés, adelgazar, tener energía y bienestar. (Bienestar, salud y vida sana)","description":"Descubre el juego hormonal que te está saboteando la dieta, el metabolismo y la digestión. Domestica la hormona del estrés para equilibrar tu peso y recuperar la energía y el bienestar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eControla el cortisol y controla tu vida.\u003cbr\u003e¿Qué boicotea tu dieta? ¿Qué te hace despertar cansado o te roba el sueño? ¿Por qué acumulas grasa abdominal? ¿Por qué baja tu inmunidad? ¿Y por qué están aumentando las enfermedades metabólicas e inflamatorias?\u003cbr\u003eMartha Bolívar, nutricionista, confió durante años en que la solución estaba en la dieta, pero pronto descubrió que no era suficiente. Después de estudiar psiconeuroinmunología, especializarse en problemas digestivos, y tras años de trabajo en consulta, comprendió que un sistema nervioso alterado no puede enviar las señales necesarias para equilibrar el organismo y mantenerlo sano, y que detrás de esa alteración hay un protagonista claro: el cortisol.\u003cbr\u003eEn este libro, la autora comparte lo aprendido con cientos de pacientes y ofrece herramientas prácticas para que el cortisol deje de sabotear tu dieta y tus hábitos.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59420199551310,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59420199584078,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59420199616846,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59420199649614,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/85b88f05-e3f3-4a5a-9f0b-bee1af6f8046_ac783d37-0c39-43a3-a8f3-90164aa03e36.jpg?v=1777264079","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/cortisol-la-hormona-que-lo-cambia-todo-guia-practica-para-domesticar-a-tu-hormona-del-estres-adelgazar-tener-energia-y-bienestar-bienestar-salud-y-vida-sana","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}