{"product_id":"creciendo-con-mindfulness-en-casa-y-en-la-escuela-psicologia-y-autoayuda","title":"Creciendo con Mindfulness. En casa y en la escuela (Psicología y autoayuda)","description":"Creciendo con Mindfulness es un libro para educadores y familias, a través del cual pueden introducirse en la práctica de Mindfulness con sus hijos y sus alumnos; pero también es un manual de ayuda a profesionales. La autora ha transmitido su experiencia en los Talleres de Mindfulness en los que ha trabajado con niños de 5 a 12 años. Se centra sobre todo en conectar con la parte más vivencial de Mindfulness, ya que, más que una técnica, lo entiende como una forma de vida. Desarrolla, paso a paso, distintos ejercicios y sus aplicaciones, todos ellos adaptables a la diversidad personal de los niños. Este libro explica cómo enseñarles a desarrollar la atención, gestionar las emociones, gestionar los pensamientos y a desarrollar la amabilidad. A través de estás dinámicas se desarrolla la atención al presente, la gestión de las emociones y la gestión cognitiva como parte del estrés diario, así como el ser amables con ellos mismos y con los demás. Los niños aprenden a sentirse más calmados y tranquilos en su vida diaria, y las familias y educadores integrarán estos procesos en ellos mismos y en su relación con sus hijos y alumnos.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59420346745166,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59420346777934,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59420346810702,"sku":"2373811_1_2","price":9.03,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Como nuevo","offer_id":59420346843470,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/e6dc33f6-487f-4093-b4f1-dba967746054_592e1871-4829-41f7-b5a7-7e5abac63e7f.jpg?v=1777264530","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/creciendo-con-mindfulness-en-casa-y-en-la-escuela-psicologia-y-autoayuda","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}