{"product_id":"cuando-la-persona-toxica-eres-tu-como-dejar-de-pensar-en-negativo-y-convertirte-en-tu-mejor-aliado-inspiracion-y-creatividad","title":"Cuando la persona tóxica eres tú: Cómo dejar de pensar en negativo y convertirte en tu mejor aliado (Inspiración y creatividad)","description":"El método que te ayudará a sustituir los pensamientos negativos y automáticos por una mirada optimista y reflexiva hacia tu propio ser.\u003cbr\u003e¿Te imaginas tener al lado a alguien que te menospreciara cada día, que señalara cada uno de tus defectos, que te desanimara en todos tus proyectos y sueños? ¿Te imaginas que no pudieras deshacerte de esa persona nunca, por mucho que huyeras de ella o la intentaras evitar? Es exactamente lo que pasa cuando esa persona tóxica es tu propia mente, eres tú.\u003cbr\u003eEste libro parte de una realidad muy común: a veces somos nuestros peores enemigos. Los pensamientos negativos recurrentes son algo con lo que todos convivimos en mayor o menor medida y estas páginas, a través de un método creado por el propio autor, el método VEGA, nos enseñan a sobrevivir a los autonaufragios que nos provoca nuestra voz crítica, nos dan las claves para dominar esa voz y para convertirnos así en nuestros mejores aliados a través de ejercicios, reflexiones y ejemplos que, poco a poco, irán modelando nuestro modo de manejar nuestro discurso interno.\u003cbr\u003eJuan Carlos Carrasco, experto en coaching y en personas con sensibilidad de procesamiento sensorial, ha desarrollado este método en torno a cuatro pilares fundamentales: la voz crítica, el entreacto o descanso objetivo, la gratitud consciente y la autoindagación efectiva. Cuatro puntos que conforman una guía original y precisa, basada en su gran experiencia en mentorizaciones y asesorías.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59417324355918,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59417324388686,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59417324421454,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59417324454222,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/d6615886-8123-46fb-a821-6782057481b8_684c6198-4e3c-4658-9a8c-b9ce27ddb6c9.jpg?v=1777258800","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/cuando-la-persona-toxica-eres-tu-como-dejar-de-pensar-en-negativo-y-convertirte-en-tu-mejor-aliado-inspiracion-y-creatividad","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}