{"product_id":"dieta-de-los-dos-dias-pierde-peso-recupera-la-salud-y-vive-mas-tiempo-gracias-al-secreto-de-la-dieta-intermitente-1-nutricion-y-dietetica","title":"Dieta de los dos días.: Pierde peso, recupera la salud y vive más tiempo gracias al secreto de la dieta intermitente: 1 (Nutrición y dietética)","description":"Quien más quien menos, conoce la teoría: para adelgazar hay que comer cinco veces al día, reducir la ingesta de calorías, suprimir el azúcar, reducir las grasas... Y sin embargo, Occidente gana peso a marchas forzadas.\u003cbr\u003eNuestros ancestros, por el contrario, no comían cinco veces al día. Se alimentaban cuando podían y luego ayunaban durante largos períodos. Igualmente, casi todas las tradiciones contemplan el ayuno como una práctica excelente para ganar salud, limpiar el cuerpo de toxinas, mantener el cuerpo en forma y la mente alerta... ¿Cómo adaptar esta antigua técnica a las exigencias de la vida actual? Mediante el ayuno intermitente.\u003cbr\u003eBasándose en una larga investigación y en su propia experiencia, el doctor Michael Mosley y la periodista Mimi Spencer presentan a los lectores la ciencia de un método tan eficaz como definitivo así como un método para ponerlo en práctica de forma sencilla y agradable.\u003cbr\u003eSe acabó el contar calorías y embarcarse en dietas complicadas y frustrantes. La dieta del ayuno tiene la respuesta: hemos nacido para ayunar.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59418721190222,"sku":"2273847_1_4","price":6.63,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bueno","offer_id":59418721222990,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59418721255758,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59418721288526,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/78f6aaf0-ce0d-4078-917a-8de5004ac029_debfa734-f71c-4612-995b-65c4e9f54e64.jpg?v=1777263132","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/dieta-de-los-dos-dias-pierde-peso-recupera-la-salud-y-vive-mas-tiempo-gracias-al-secreto-de-la-dieta-intermitente-1-nutricion-y-dietetica","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}