{"product_id":"dieta-smart-la-el-metodo-eficaz-para-comer-y-perder-peso-de-forma-saludable-salud-y-bienestar","title":"Dieta Smart, La: El método eficaz para comer y perder peso de forma saludable (SALUD Y BIENESTAR)","description":"Descubra cómo gozar de una buena salud, con el programa que sigue los descubrimientos de HARVARD para perder peso de forma eficaz y saludable, basado en la dieta mediterránea. Un libro sobre dieta, nutrición, pérdida y mantenimiento del peso corporal, basado en los descubrimientos científicos de HARVARD sobre el índice glicémico y la carga glicémica. Se centra en alimentos específicos de la dieta mediterránea. A diferencia de muchas dietas de moda, que después se ha comprobado que son perjudiciales para la salud, este libro propone los beneficios de una dieta sana, duradera y manteniendo el peso ideal. Se ha demostrado que con la dieta SMART no se pasa hambre y es fácil de seguir. Las recetas son simples y con alimentos fáciles de conseguir en el mercado. El libro profundiza en las investigaciones de Harvard sobre salud, índice glicémico y su relación directa con el peso. Prólogo del Dr. Walter Willett, catedrático de la Harvard School of Public Health.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59412452180302,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59412452213070,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59412452245838,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59412452278606,"sku":"1337961_1_1","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/df222617-43ba-4b9d-841a-c628c43841c7_7a4b9fbe-24c6-42b2-bc45-df15d43e084f.jpg?v=1781921854","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/dieta-smart-la-el-metodo-eficaz-para-comer-y-perder-peso-de-forma-saludable-salud-y-bienestar","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}