{"product_id":"dime-que-como-ahora-mejora-tu-microbiota-tus-digestiones-y-tu-energia-cocina-saludable","title":"Dime qué como ahora: Mejora tu microbiota, tus digestiones y tu energía (Cocina saludable)","description":"Llega la esperada segunda parte de DIME QUÉ COMES, de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)... DIME QUÉ COMO AHORA\u003cbr\u003eEn este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderás que:\u003cbr\u003e- El aspecto de un alimento no dice nada sobre su calidad\u003cbr\u003e- La mejor manera de mantener los nutrientes de un alimento es conservarlo bien. Por eso Blanca nos explicará qué, dónde y cuánto tiempo podemos conservar los alimentos en la nevera y en el congelador\u003cbr\u003e- ¿Por qué se produce la inflamación y qué alimentos nos ayudan a combatirla?\u003cbr\u003e- Blanca dedica una buena parte del libro a la alimentación en el embarazo, la lactancia y la alimentación complementaria\u003cbr\u003e- Incluye recetas dulces y saladas, así como menús saludables, veggie, para embarazadas y niños.\u003cbr\u003eUn libro completo e imprescindible que mejorará tu microbiota, tus digestiones y tu energía.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59379179356494,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59379179389262,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59379179422030,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59379179454798,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/6ea3968c-6ba2-4ef6-9166-6b3093f717dc_121c34b3-0b51-4238-803f-88324d57c607.jpg?v=1777169084","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/dime-que-como-ahora-mejora-tu-microbiota-tus-digestiones-y-tu-energia-cocina-saludable","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}