{"product_id":"dominar-el-estres-nueva-consciencia","title":"Dominar el estrés (NUEVA CONSCIENCIA)","description":"¡Sí, puedes vivir sin estrés! como mínimo, puedes hacer que el estrés no afecte a tu equilibrio o a tu salud. ¿Quieres saber cómo? Pues de forma práctica, sencilla y en sólo tres pasos: - Comprende el proceso que se inicia automáticamente en una situación desestabilizadora y que conduce a transformaciones químicas, biológicas y físicas que pueden, a largo plazo, convertirse en dañinas para el cuerpo. Evalúa tu vulnerabilidad y nivel de estrés a través de las muchas vías de reflexión propuestas. Implementa estrategias efectivas basadas en ejercicios de respiración y visualización, y aprende a dominar y controlar el estrés. Al final de la lectura de este manual, tendrás las herramientas para instalar de manera gradual y sostenible el bienestar en tu vida.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59381637153102,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59381637185870,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59381637218638,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59381637251406,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/aec3c591-e5a9-4f73-86e8-dc3a79b7bb5c_2994a8f6-131c-4eb1-9d3b-8ab30c2c7a2b.jpg?v=1777174927","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/dominar-el-estres-nueva-consciencia","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}