{"product_id":"el-metodo-come-sano-vive-sano-un-plan-para-cuidar-tu-salud-tus-hormonas-y-abandonar-las-dietas-para-siempre-zenith-her","title":"El método COME SANO, VIVE SANO: Un plan para cuidar tu salud, tus hormonas y abandonar las dietas para siempre (Zenith Her)","description":"Sabemos que tenemos que comer bien para vivir saludablemente, pero como mujeres a veces no somos conscientes de la importancia de la alimentación. La salud y la nutrición femeninas tienen unos requerimientos distintos según las diferentes etapas de la vida, no solo para el buen funcionamiento del cerebro y el sistema inmunitario, sino también para el de nuestras hormonas y el ciclo menstrual, para prevenir el envejecimiento prematuro y para evitar el sobrepeso que se produce con el paso del tiempo.\u003cbr\u003eLaura Jorge, nutricionista experta en salud femenina, presenta en este libro su método COME SANO, VIVE SANO y nos da las bases para cuidar de nuestra salud centrándose en cuatro pilares básicos: las emociones, las hormonas, la evolución y trastornos específicos de la salud femenina y la microbiota. Un enfoque integral para cuidarnos, potenciar nuestra salud y disfrutar de todas las etapas de la vida sin estar pendientes de las dietas.\u003cbr\u003eIncluye 20 recetas para los antojos.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59415801004366,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59415801037134,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59415801069902,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59415801102670,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/c9cb1a8e-1f6f-4fe4-968c-950d94b7b0cf_bfb5875a-be43-4159-8f9b-226a3d009343.jpg?v=1777254828","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/el-metodo-come-sano-vive-sano-un-plan-para-cuidar-tu-salud-tus-hormonas-y-abandonar-las-dietas-para-siempre-zenith-her","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}