{"product_id":"el-metodo-duigan-el-metodo-para-conseguir-un-cuerpo-sano-y-perfecto-bienestar-salud-y-vida-sana","title":"El método Duigan: El método para conseguir un cuerpo sano y perfecto (Bienestar, salud y vida sana)","description":"Si estás harto de hacer dietas, este es tu libro. Si además de adelgazar, quieres encontrarte mejor, no despertarte cansado por las mañanas y necesitar tres cafés para mantener el ritmo, este es tu libro.\u003cbr\u003eJames Duigan, reconocido entrenador de famosos como Elle Macpherson o Hugh Grant, lo tiene claro: sigue su método y te sentirás mejor física y mentalmente.\u003cbr\u003eOlvídate de las calorías, olvídate de pasar hambre y de la báscula, lo único que tienes que hacer es cambiar tus hábitos de conducta, saber qué comes, cómo lo comes y cuándo debes comerlo, y los resultados serán evidentes. Para que te sea fácil y lo puedas hacer en casa, Duigan te propone:\u003cbr\u003e- Tablas con las propiedades de los alimentos para que sepas qué comer en cada momento del día\u003cbr\u003e- Fáciles y ricas recetas de productos 100% saludables\u003cbr\u003e- Un plan de 14 días para eliminar las toxinas de tu cuerpo\u003cbr\u003e- Tablas de ejercicios paso a paso que se pueden hacer en casa\u003cbr\u003e- Reglas de oro para sentirse mejor y más joven. Te adelantamos una de ellas: no comas la fruta muy madura porque tiene más azúcares...","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59381170012494,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59381170045262,"sku":"2099856_1_3","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Muy bueno","offer_id":59381170078030,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59381170110798,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/5a34e71e-7aba-4208-a9d4-abb9787ffa48_28e5b227-07c9-4c20-ae0a-a7525e19fc48.jpg?v=1777173642","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/el-metodo-duigan-el-metodo-para-conseguir-un-cuerpo-sano-y-perfecto-bienestar-salud-y-vida-sana","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}