{"product_id":"el-optimista-que-hay-en-ti-coaching-en-optimismo-un-metodo-unico-koan","title":"El optimista que hay en ti: Coaching en optimismo: un método único (Koan)","description":"Un método único de coaching en optimismo a través del cual aprenderás qué es el auténtico optimismo y cómo recuperarlo o potenciarlo.\u003cbr\u003e¿Sabías que todos somos optimistas? El optimismo está escrito en nuestros genes. Sin embargo, podemos no desarrollarlo o perderlo, y en consecuencia sentirnos tristes, sin vitalidad, atrapados en la insatisfacción y el desaliento.\u003cbr\u003eEso le ocurrió a Jessica J. Lockhart: duras experiencias minaron su empuje y su entusiasmo. Comprendió que había perdido el antiguo eje de su personalidad: el optimismo. Sólo recuperándolo podría volver a ser ella misma. Y lo logró. Tras una intensa investigación, creó un método tan eficaz que decidió compartirlo con el mayor número de personas posible. Así nació este libro.\u003cbr\u003eEn él descubrirás qué es el auténtico optimismo y cómo potenciarlo. A pesar del tópico, los optimistas no creen ciegamente que todo saldrá bien; tampoco minimizan o niegan los problemas, sino que los afrontan con entereza y valentía. Son personas creativas, audaces, perseverantes e incluso más felices, sanas y longevas.\u003cbr\u003eEl camino hacia una vida plena tiene como punto de partida el optimismo. Y su semilla está en nuestro interior: basta con regarla y cuidarla para que crezca y nos haga crecer.\u003cbr\u003eEntre otros recursos, en este libro encontrarás:\u003cbr\u003e-un test para medir tu optimismo;\u003cbr\u003e-el árbol de la felicidad, un ejercicio para detectar tus carencias y cómo satisfacerlas;\u003cbr\u003e-herramientas para mejorar el optimismo a corto y a largo plazo;\u003cbr\u003e-un diario de preguntas inspiradoras que te ayudarán a ver todo lo bueno que hay en ti.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59382451962190,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59382451994958,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59382452027726,"sku":"2366405_1_2","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Como nuevo","offer_id":59382452060494,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/6bc0d88c-bc42-44b9-8de2-5a3b07652538_169cd820-ba9e-49a8-b04f-9adb1e94cc5a.jpg?v=1777177792","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/el-optimista-que-hay-en-ti-coaching-en-optimismo-un-metodo-unico-koan","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}