{"product_id":"el-poder-del-ayuno-keto","title":"El poder del ayuno keto","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eConquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEn esta guía, profunda pero accesible, el Dr. Joseph Mercola nos invita a explorar la fisiología y los mecanismos del ayuno y su papel en la dieta cetogénica cíclica. Cómo los ayunos regulares, aplicados de forma segura y monitorizada, ayudan a la quema de grasa y la desintoxicación, al tiempo que minimizan el hambre y los efectos secundarios. Por qué convertir la grasa en el combustible principal es esencial para evitar \u003ctab\u003e los terribles bajones, dormir mejor y sentirnos más descansados al despertar.\u003c\/tab\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eMuchos son los mitos y las dudas que rodean al ayuno, una antigua pero poderosa intervención metabólica que, cuando se practica de manera estratégica, intermitente y guiada por un especialista, no solo es capaz de promover una pérdida acelerada de peso, sino de prevenir la resistencia a la insulina y disminuir el riesgo de padecer enfermedades tan terribles como el cáncer, el alzhéimer, el párkinson, las cardiopatías o la diabetes.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eJoseph Mercola es doctor en medicina osteopática y activista de la salud. Su primer libro en español, \u003ci\u003eSana sin esfuerzo\u003c\/i\u003e, se ha perfilado ya como uno de los libros de salud más potentes.Es miembro de diversas organizaciones de salud y nutrición. A través de su sitio web y de sus redes sociales -que suman casi dos millones de seguidores- propone una medicina enfocada en la dieta y el estilo de vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":61534026137934,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":61534026170702,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":61534026203470,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":61534026236238,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/01a1a4ed-d398-7567-90e8-7d78e2f0ff70.jpg?v=1793777058","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/el-poder-del-ayuno-keto","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}