{"product_id":"emociones-expresadas-emociones-superadas","title":"Emociones expresadas, emociones superadas","description":"\u003cp\u003eSi sientes que determinadas situaciones emocionales te superan y no encuentras la manera de abordarlas saludablemente, este es tu libro.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\t\u003cp\u003e Crecemos en una sociedad donde el valor de lo emocional no se tiene muy en cuenta. Expresar emociones, sobre todo adversas, se entiende como un síntoma de debilidad o falta de control, por lo que al llegar a nuestra etapa adulta nos percatamos de que carecemos de los recursos emocionales necesarios para aceptarnos a nosotros mismos y relacionarnos saludablemente con los demás. Tratar de enfocar la educación desde una perspectiva más emocional, nos permitirá desarrollarnos libremente experimentando, creando y adquiriendo de la vida aquello que consideramos idóneo para nuestro crecimiento personal.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\t\u003cp\u003eEn \u003ci\u003eEmociones expresadas, emociones superadas\u003c\/i\u003e encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en este mar emocional. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?\u003c\/p\u003e","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":60228357947726,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":60228357980494,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":60228358013262,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":60228358046030,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/Productos_sin_imagen_5849eed5-9153-4c76-95ff-ca263dc5e908.png?v=1785172558","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/emociones-expresadas-emociones-superadas","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}