{"product_id":"epigenetica-nutricional-la-bella-melodia-de-tus-genes-dialogando-con-el-entorno","title":"Epigenética nutricional: La bella melodía de tus genes dialogando con el entorno","description":"«Epigenética nutricional es exhaustivo en la presentación de los datos disponibles en la actualidad en este campo. Animo a los lectores a que se acerquen a este libro con atención e interés y extraigan nuevas lecciones que les recuerden que la malnutrición adelgaza nuestros sueños de salud».\u003cbr\u003e(Carlos López-Otín)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e* * *\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¿Podemos influir en nuestra salud más allá de la genética heredada? ¿Y si supieras que un mal cuidado y funcionamiento de tus genes acelera el envejecimiento y empeora tu calidad de vida? ¿Y si te dijeran que tienes el poder de mejorar esto a través de la alimentación y ciertos nutrientes?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn este libro, Curro Clavero te guía por el fascinante mundo de la epigenética nutricional, una nueva ciencia que está revolucionando nuestra comprensión de la salud, la enfermedad y la longevidad.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCon un enfoque claro, sencillo y práctico, al autor desglosa los mecanismos epigenéticos que regulan nuestra vida. En el corazón de esta regulación se encuentra el ciclo de la metilación y dos moléculas clave para la salud: la S-adenosilmetionina (SAMe), fundamental para la diferenciación celular y para mantener la estabilidad del genoma, y la tóxica homocisteína. Aprenderás a aumentar la primera y a disminuir la segunda.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEl libro también aborda enfermedades relacionadas con desequilibrios epigenéticos, como el cáncer, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas y psiquiátricas, así como afecciones autoinmunes, el autismo, las migrañas, las alergias, la epilepsia y las adicciones, entre otras. Basándose en esta sólida base teórica, el autor propone estrategias prácticas para contrarrestar estos efectos mediante la alimentación y el estilo de vida.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEpigenética nutricional es una obra que combina rigor científico con una aproximación práctica y accesible. No es solo otro libro más sobre nutrición; es un viaje apasionante al interior de tu cuerpo, una guía práctica que te permitirá ir más allá, pues ofrece herramientas específicas y recomendaciones nutricionales para optimizar tu salud desde el corazón de tus células.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTu destino no está escrito en piedra. Deja de ser un simple lector del libro de la vida y conviértete en el autor de tu propia obra maestra de bienestar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¡No esperes más para tomar el control epigenético de tu salud!","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59420385902926,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59420385935694,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59420385968462,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59420386001230,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/c096f275-6977-4b2e-a44f-29a7daf4c906_ea2635d7-8e1f-4df5-bde4-3fc64b0651bb.jpg?v=1777264858","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/epigenetica-nutricional-la-bella-melodia-de-tus-genes-dialogando-con-el-entorno","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}