{"product_id":"kit-de-superviviencia-emocional-como-gestionar-el-miedo-la-ira-y-la-frustracion-psicologia","title":"Kit de superviviencia emocional: Cómo gestionar el miedo, la ira y la frustración (Psicología)","description":"Cuando el miedo, la rabia o el agotamiento emocional se apoderan de ti, este libro puede ser tu salvavidas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eConcebido como una guía práctica y accesible, Kit de supervivencia emocional te ayudará a recuperar el control, a convivir con lo que sientes y a no dejarte arrastrar por ello.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEscrito con claridad y contundencia por un comisario de los Mossos d’Esquadra y un psicólogo experto en gestión emocional, este manual pone en tus manos herramientas reales, sencillas y eficaces para afrontar los momentos difíciles del día a día con calma, lucidez y equilibrio. A través de ejemplos cotidianos, historias reales y ejercicios prácticos, aprenderás a fortalecer tu mente, comprender tus reacciones y mantener la serenidad incluso en medio del caos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUn libro imprescindible para todos los públicos y especialmente valioso para profesionales expuestos a altos niveles de tensión emocional: policías, sanitarios, docentes, periodistas, bomberos, juristas o personal de emergencias. Una brújula emocional para transitar con resiliencia y autocontrol los momentos más complejos de la vida.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":60357390172494,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":60357390205262,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":60357390238030,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":60357390270798,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/Productos_sin_imagen_56af606d-a398-4f7b-94ed-d8f96bce70a1.png?v=1786464084","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/kit-de-superviviencia-emocional-como-gestionar-el-miedo-la-ira-y-la-frustracion-psicologia","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}