{"product_id":"la-dieta-alea-alimentacion-ligera-equilibrada-y-adaptada-a-ti-salud-y-bienestar","title":"La dieta Alea: alimentación ligera, equilibrada y adaptada a ti (Salud y Bienestar)","description":"La dieta Alea no es tan sólo un libro más para adelgazar: es un manual que te mostrará cómo alimentarte de forma equilibrada, ligera y fácil, mejorando tus hábitos alimentarios a la vez que pierdes peso.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePor lo general, asociamos hacer dieta con alimentos prohibidos, ansiedad, comidas sin sabor, irritabilidad y pasar hambre; pero todo esto es innecesario, pues con la dieta ALEA comerás de todo, disfrutarás de la comida, seguirás una dieta mediterránea y cocinarás platos ricos, sencillos y tradicionales. Asimismo aprenderás que hacer dieta no es eliminar grupos de alimentos ni sustituir comidas por productos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa dieta ALEA se basa en una alimentación ligera, equilibrada y adaptada a ti:\u003cbr\u003e• Alimentación: porque vas a comer.\u003cbr\u003e• Ligera: porque seguirás una dieta hipocalórica.\u003cbr\u003e• Equilibrada: porque comerás de todo, sin excepción.\u003cbr\u003e• Adaptada a ti: porque podrás adaptarla a tus gustos y necesidades.\u003cbr\u003eCon La dieta ALEA se acabaron las dietas restrictivas, prohibitivas, disociadas y afines, pues volverás a comer de todo, sin miedo y sin renunciar a las comidas en familia o con amigos.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59381150351694,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59381150384462,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59381150417230,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59381150449998,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/2a10c8ce-9a5e-4821-8eeb-f6494859d66d_8060e529-8f51-47c8-acb7-859eb8486e1d.jpg?v=1777173492","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/la-dieta-alea-alimentacion-ligera-equilibrada-y-adaptada-a-ti-salud-y-bienestar","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}