{"product_id":"la-dieta-alea-alimentacion-ligera-equilibrada-y-adaptada-a-ti-vivir-mejor","title":"La dieta ALEA: Alimentación Ligera, Equilibrada y Adaptada a ti (Vivir Mejor)","description":"Un manual que te mostrará cómo alimentarte de forma equilibrada, ligera y fácil, con el que podrás mejorar tus hábitos alimentarios a la vez que pierdes peso.\u003cbr\u003eDescubre la dieta ALEA y adelgaza comiendo de todo.\u003cbr\u003ePor lo general, asociamos hacer dieta con alimentos prohibidos y comidas sin sabor, también con sufrir ansiedad, restricciones e irritabilidad; pero todo esto es innecesario, pues con la dieta ALEA disfrutarás de la comida, seguirás una dieta mediterránea y cocinarás platos ricos, sencillos y tradicionales. Asimismo aprenderás que hacer dieta no es eliminar grupos de alimentos ni sustituir comidas por productos. La dieta ALEA se basa en una alimentación ligera, equilibrada y adaptada a ti:\u003cbr\u003e- Alimentación: porque vas a comer.\u003cbr\u003e- Ligera: porque seguirás una dieta hipocalórica.\u003cbr\u003e- Equilibrada: porque comerás de todo, sin excepción.\u003cbr\u003e- Adaptada a ti: porque podrás adaptarla a tus gustos y necesidades.\u003cbr\u003eSe acabaron las dietas restrictivas, prohibitivas, disociadas y afines, pues con este libro volverás a comer de todo, sin miedo y sin renunciar a las comidas en familia o con amigos.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59381287846222,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59381287878990,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59381287911758,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59381287944526,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/b70de014-3875-4ca9-b618-fc3bb3d9b783_81aded2a-0db0-4a65-a0f8-41f6e04d68db.jpg?v=1777173922","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/la-dieta-alea-alimentacion-ligera-equilibrada-y-adaptada-a-ti-vivir-mejor","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}