{"product_id":"la-dieta-del-metabolismo-saludable-optimiza-tu-salud-gana-energia-y-pierde-peso-bienestar-salud-y-vida-sana","title":"La dieta del metabolismo saludable","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eDescubre con la Dra. Belaustegui cómo mejorar tu metabolismo y bienestar con una alimentación flexible, basada en ciencia, y adaptada a tu estilo de vida y necesidades personales.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEste libro es un enfoque integral para mejorar la salud y el bienestar sin perder de vista la individualidad de cada persona. No se trata de seguir una dieta estricta, sino de aprender a nutrirnos de forma flexible y sostenible, adaptando la alimentación y el estilo de vida a diferentes situaciones, como viajes, reuniones o celebraciones.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAprende cómo funciona el metabolismo y su impacto en la energía, el peso, la inflamación y la prevención de enfermedades. Aunque se centra en la dieta cetogénica cíclica mediterránea y en la importancia de la flexibilidad metabólica, aborda aspectos clave como el descanso y la gestión del estrés, también ofrece listas de alimentos, ejemplos de comidas, menús semanales y ejemplo de una semana en la vida siguiendo este enfoque.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eUna guía clara y sumamente descriptiva para resetear el metabolismo, que incluye recetas ceto y low-carb para que te alimentes mejor y saques lo mejor de ti mismo. Por la autora del best seller \u003ci\u003eOptimiza tu metabolismo\u003c\/i\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59381007581518,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59381007614286,"sku":"2264252_1_3","price":20.03,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Muy bueno","offer_id":59381007647054,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59381007679822,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/019fa53d-3da5-77d0-8382-1c8817258a35_73ce1315-1ef4-4001-8f6f-17131908036e.jpg?v=1786001169","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/la-dieta-del-metabolismo-saludable-optimiza-tu-salud-gana-energia-y-pierde-peso-bienestar-salud-y-vida-sana","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}