{"product_id":"la-musculacion-deportes","title":"La Musculación (Deportes)","description":"La practica del culturismo es el objetivo básico por cuya razón la mayoría de gente acude a los gimnasios. No exactamente el culturismo por la competición a míster universo, sino más bien el uso de pesas para cambiar de aspecto, para mejorar el aspecto físico. El culturismo se practica a muchos niveles: por la gente que simplemente quiere entrenarse y ser más atractivo -modelos, actores y actrices, para los cuales el aspecto físico es primordial para asegurarse el trabajo-, y culturistas profesionales y de competición.\u003cbr\u003eTotalmente práctico y lleno de dibujos y gráficos, el libro nos inicia en el culturismo explicándonos cómo empezar, cómo hacer los levantamientos, el entreno de pesas para mujeres, cómo entrenar la fuerza para deportes concretos -boxeo, baloncesto, ciclismo, remo, carrera, esquí de fondo, balonvolea-, cómo conseguir un buen tono muscular. Asimismo, el libro presenta también ejercicios con pesos sueltos, con máquinas Nautilus, con máquinas universal; qué gimnasio es el más indicado, qué hacer en caso de lesión y qué nutrición es la correcta.\u003cbr\u003eTodo el libro está ilustrado con dibujos que muestran los ejercicios y las series de repeticiones.\u003cbr\u003eEl autor, Bill Pearl, es un reconocido culturista que consiguió el título de Míster Universo.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59381233779022,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59381233811790,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59381233844558,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59381233877326,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/38585f50-28a5-4ad2-9277-592ff828bd4f_d1de252f-8a95-40de-8245-5101ab4c14a7.jpg?v=1782525791","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/la-musculacion-deportes","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}