{"product_id":"la-preparacion-en-el-corredor-de-montana","title":"La preparación en el corredor de montaña","description":"Un libro creado para impulsar al corredor hasta su máximo potencial, desde un nivel inicial hasta élite o profesional. El lector encontrará las herramientas necesarias para construir la programación de su entrenamiento, apoyándose constantemente en planificaciones reales que convirtieron a deportistas en Campeones de Europa y España. En esta guía práctica el corredor de montaña resolverá las dudas más frecuentes de preparación física, mental y nutricional. El primer libro publicado a nivel mundial sobre el entrenamiento específico de trail running es un cóctel perfecto de 18 capítulos que cubre todas las necesidades del corredor de montaña y lo empuja a alcanzar su máximo rendimiento: entrenamiento de la fuerza, técnicas mentales, historias motivacionales, entrenamiento invisible, nuevos sistemas y métodos de entrenamiento…","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59401801269582,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59401801302350,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59401801335118,"sku":"2335022_1_2","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59401801367886,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/b60ea782-648a-424f-92dd-d2969b4336f4_bafb0b7c-7d03-4ab5-820e-3116e47342e7.jpg?v=1780452957","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/la-preparacion-en-el-corredor-de-montana","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}