{"product_id":"la-salud-y-las-estaciones-como-lograr-la-armonia-entre-el-hombre-y-la-naturaleza-plus-vitae","title":"LA SALUD Y LAS ESTACIONES. CÓMO LOGRAR LA ARMONÍA ENTRE EL HOMBRE Y LA NATURALEZA (Plus vitae)","description":"La idea básica de este libro es la existencia de una relación íntima entre el hombre y la naturaleza, que afecta a la salud. Esta comunicación es imprescindible, puesto que afecta tanto a la armonía y el crecimiento interior como al bienestar físico. Nuestra vida transcurre de manera distinta, según la época o estación del año. En primavera, cuando los días se alargan, tenemos más actividades que hacer; sin embargo, en otoño o en los cambios de estación, son momentos que favorecen emprender nuevos proyectos o planes, pero, sin embargo, también en el que se dan situaciones de mayor tensión o estrés y de potenciales enfermedades. Elson M. Haas sintetiza la milenaria medicina tradicional china y el conocimiento de la occidental, el autor establece un principio: \"la enfermedad representa una invitación al cambio\", por lo que recomienda una serie de prácticas que armonizan la prevención o la curación de enfermedades con los ciclos estacionales de la naturaleza: * Llevar una dieta sana: conocer la cantidad, la calidad y los beneficios de cada alimento. * Tener hábitos saludables: conciliar vida personal, profesional y de ocio adecuadamente. * Aprovechar y conocer los niveles de actividad y ejercicio para cada estación. * Utilizar de forma correcta las plantas, hierbas y verduras como medicinas. \" Hacer ejercicio a lo largo del año, para estimular la circulación y la relajación.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59418741801294,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59418741834062,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59418741866830,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59418741899598,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/ed5c7364-e6cc-4950-86e3-6ed3385908ef_41b9048c-22dd-46c3-ae45-15232e59c9ad.jpg?v=1777262617","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/la-salud-y-las-estaciones-como-lograr-la-armonia-entre-el-hombre-y-la-naturaleza-plus-vitae","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}