{"product_id":"la-teva-menopausa-en-positiu-el-metode-les-9-setmanes-per-viure-la-amb-plenitud-divulgacio","title":"La teva menopausa en positiu: El mètode les 9 setmanes per viure-la amb plenitud (Divulgació)","description":"Una guia per viure la menopausa de manera positiva reduint-ne els símptomes a través de nous hàbits i redescobrint el propi cos\u003cbr\u003eLa menopausa és una etapa de canvi que encara està envoltada de silencis, prejudicis i desinformació. Aquest període afecta de ple la salut de la dona, ja que el canvi hormonal condiciona el cos i la ment, a més de l'autopercepció. Però alhora pot ser un moment de renaixement: una oportunitat per redescobrir el propi cos, revisar hàbits i gaudir de tot el que hi ha de positiu durant aquests anys.\u003cbr\u003eEn aquest llibre, la doctora Elisa Llurba et convida a seguir el seu mètode de les 9 setmanes que et proposa entendre què passa al teu cos, setmana a setmana, i incorporar nous hàbits d'alimentació, activitat física, descans i benestar emocional per recuperar l'equilibri físic i mental.\u003cbr\u003eAmb informació rigorosa, casos reals i exercicis pràctics, La teva menopausa en positiu t'ofereix eines per sentir-te millor, empoderar-te i viure aquesta etapa amb força, plenitud i serenitat. Perquè la menopausa és l'inici d'una nova versió de tu mateixa.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59420520579406,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59420520612174,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59420520644942,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59420520677710,"sku":"2384333_1_1","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/019ce72d-b586-7062-b680-e3e6d5181e0a_ee790cbb-3bdf-4f6d-bb27-2b79fb7f942a.jpg?v=1777264871","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/la-teva-menopausa-en-positiu-el-metode-les-9-setmanes-per-viure-la-amb-plenitud-divulgacio","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}