{"product_id":"la-ventaja-emocional-el-mapa-que-trazan-tus-sentimientos-hacia-la-vida-que-quieres-vivir-crecimiento-personal","title":"La ventaja emocional: El mapa que trazan tus sentimientos hacia la vida que quieres vivir (Crecimiento personal)","description":"Conocer las propias emociones y saber nombrarlas, según la neurociencia, es esencial para una vida serena y feliz. Sin embargo, mientras que abundan los libros de educación emocional para niños, son muy pocos los que enseñan a los adultos a orientarse por el mundo emocional de manera práctica, sencilla y accesible. Randy Taran, conocida por el brillante documental Proyecto felicidad, nos propone un recorrido por diez de nuestras principales emociones: felicidad, tristeza, miedo, ansiedad, seguridad, tolerancia, culpa.Con este libro aprenderemos a identificarlas a partir de las señales físicas, a explorar qué situaciones tienden a desencadenarlas y cómo es su progresión una vez manifestadas para que podamos decidir de antemano cómo gestionarlas. Más importante, nos revela cómo abordar cada emoción para acceder a sus dones, porque hasta los sentimientos más problemáticas albergan mensajes que nos protegen e indican el camino para seguir avanzando. Cuando exploramos todos los sentimientos en lugar de rechazarlos, se convierten en una fuente de seguridad interior y sentido vital.\u003cbr\u003e«Aunque todos queremos lo mismo -felicidad, amor, llevar una vida consentido, alcanzar todo nuestro potencial- no hay una fórmula fija; el camino es distinto para cada uno.»\u003cbr\u003eDalái lama\u003cbr\u003e«Randy Taran nos ofrece un mapa sabio, honesto y basado en argumentos científicos para acceder una felicidad auténtica, sostenible y transformadora.»\u003cbr\u003eCarole Pertofsky, Universidad de Stanford","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59382127919438,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59382127952206,"sku":"2094938_1_3","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Muy bueno","offer_id":59382127984974,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59382128017742,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/765bdd51-1e8d-4ee0-b4a2-3d993c96227c_8c4760eb-ed0c-4890-bedc-a294acec6659.jpg?v=1777176273","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/la-ventaja-emocional-el-mapa-que-trazan-tus-sentimientos-hacia-la-vida-que-quieres-vivir-crecimiento-personal","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}