{"product_id":"la-vida-sana-contada-con-sencillez-se-trata-de-adaptar-habitos-saludables-que-mejoren-nuestra-vida-social-emocional-y-espiritual-contado-con-sencillez","title":"La Vida sana contada con sencillez: Se trata de adaptar hábitos saludables que mejoren nuestra vida social, emocional y espiritual. (Contado con Sencillez)","description":"En los últimos años ha ido creciendo la convicción de que las satisfacciones materiales no sólo no nos aseguran la felicidad, sino que, además nos pueden llevar a un preocupante estado de ansiedad y estrés. Para Mariano Bueno, la vida sana no se define por la mera ausencia de enfermedad, sino que abarca un área mucho más amplia que debe conducirnos a nuestra emancipación en todos los aspectos de la vida. Los factores de riesgo más evidentes son fáciles de identificar: sedentarismo, mala alimentación o tabaquismo. El autor nos invita a adoptar hábitos como el ejercicio moderado y prolongado y una alimentación equilibrada, a vivir en un entorno más placentero y a saber mantener la calma en situaciones difíciles con una actitud abierta y dialogante con los demás.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59381172633934,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59381172666702,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59381172699470,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59381172732238,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/42a51149-cd62-47e9-ad14-5364c22c1289_06bd66fe-79f5-4d47-8e9b-2ff919537028.jpg?v=1777173412","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/la-vida-sana-contada-con-sencillez-se-trata-de-adaptar-habitos-saludables-que-mejoren-nuestra-vida-social-emocional-y-espiritual-contado-con-sencillez","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}