{"product_id":"los-metodos-modernos-de-musculacion-deportes","title":"Métodos modernos de musculación, Los","description":"Los métodos modernos de musculación es una obra de Gilles Cometti dedicada al estudio de los métodos de entrenamiento de la fuerza y el desarrollo muscular.\u003cbr\u003e\t\u003cbr\u003e\tEl libro analiza los mecanismos de la fuerza desde una perspectiva estructural, nerviosa y elástica, abordando factores como la hipertrofia, las fibras musculares, la coordinación intermuscular, el reclutamiento de unidades motoras y el papel del estiramiento en el rendimiento muscular.\u003cbr\u003e\t\u003cbr\u003e\tLa obra desarrolla los principales métodos de musculación: métodos para el desarrollo de la masa muscular, métodos concéntricos, isométricos, excéntricos, pliométricos, combinados y de electroestimulación. También incluye criterios de planificación de la sesión, el ciclo, el bloque, el periodo y la temporada, además de ejemplos aplicados a distintas disciplinas deportivas.\u003cbr\u003e\t\u003cbr\u003e\tDirigido a entrenadores, preparadores físicos, profesionales de las ciencias del deporte, estudiantes y deportistas interesados en comprender y aplicar la musculación desde una base técnica y metodológica.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59380440006990,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59380440039758,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59380440072526,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59380440105294,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/019fa53c-6f88-7419-b2ca-a7835e9a0718_57f8d7a0-fb5e-4043-ad4d-a31b0609b1fb.jpg?v=1785917916","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/los-metodos-modernos-de-musculacion-deportes","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}