{"product_id":"los-secretos-de-las-mujeres-de-hielo","title":"Los secretos de las mujeres de hielo","description":"\u003cb\u003eEL PODER DEL FRÍO Y LA RESPIRACIÓN PARA EQUILIBRAR LAS HORMONAS, MEJORAR LA SALUD Y ACTIVAR EL POTENCIAL INTERIOR FEMENINO\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\t\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\tLas hermanas Isabelle y Laura Hof han practicado y enseñado el Método Wim Hof® durante la mayor parte de sus vidas. Esta metodología combina la exposición al frío, la respiración y la actitud mental para  aumentar la energía, favorecer el descanso, fortalecer el sistema inmunológico y mucho más. En las mujeres, el frío también potencia el equilibrio hormonal, lo que se traduce en grandes beneficios físicos y mentales que, a su vez, se reflejan en el embarazo, la lactancia, la menopausia, el estrés y la salud del cabello y la piel, entre otros aspectos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\t\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\t\u003ci\u003eLos secretos de las mujeres de hielo\u003c\/i\u003e te propone actividades específicamente adaptadas a ti y tus necesidades, así como consejos para: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\t\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\t• Planificar la práctica del Método Wim Hof® en función de tu ciclo menstrual.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\t\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\t• Establecer firmes intenciones a la hora de implementar las prácticas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\t\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\t• Adaptar los ejercicios y descansar en caso de que padezcas afecciones graves o desequilibrios hormonales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\t\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\t• Aprender a entender la variada (¡y muy normal!) gama de emociones derivadas de someterse al frío con fines terapéuticos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\t\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\tTal como proponen Isabelle y Laura: «¡Anímate! El agua helada es justo lo que necesitas para revitalizar y restaurar tu cuerpo, tu mente y tu espíritu».\u003c\/p\u003e","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":60696413471054,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":60696413503822,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":60696413536590,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":60696413569358,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/Productos_sin_imagen_0b96f078-9691-4931-9839-b2516a8b8b24.png?v=1788797580","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/los-secretos-de-las-mujeres-de-hielo","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}