{"product_id":"manual-de-tecnicas-de-montana-e-interpretacion-de-la-naturaleza-deportes","title":"Manual de técnicas de montaña e interpretación de la naturaleza (Deportes)","description":"Manual de técnicas de montaña recoge los aspectos técnicos más importantes que hay que contemplar para desplazarnos por el medio natural: desde las excursiones por senderos a las escaladas en la alta montaña. El lector encontrará abundante material gráfico que acompaña el desarrollo de los siguientes temas:\u003cbr\u003e• Orientación y cartografía. Localización espacial y sistemas de referencia; técnicas básicas de orientación; interpretación y utilización de mapas, brújulas y otros nstrumentos necesarios para planificar el itinerario.\u003cbr\u003e• Técnicas de progresión por senderos e itinerarios de media y baja montaña. Caminar por diferentes tipos de terreno; establecimiento de itinerarios según el tiempo y la distancia; material para las excursiones.\u003cbr\u003e• Meteorología. Temperaturas, precipitaciones y presión atmosférica; interpretación de mapas del tiempo y predicción meteorológica; aparatos de medición meteorológica y condiciones de tomas de datos.\u003cbr\u003e• Interpretación del paisaje. Unidades del paisaje, caracterización, dinámica y valoración.\u003cbr\u003e• Organización de campamentos y travesías de media montaña. Elegir las ubicaciones más seguras, campamentos fijos e itinerantes; normas y equipos de acampada.\u003cbr\u003e• Senderos y caminos. Normativa y regulación de senderos, preparación de actividades de senderismo.\u003cbr\u003e• Conservación del medio ambiente. Normativa medioambiental y valuación del impacto ambiental.\u003cbr\u003e• Seguridad en la montaña, utilización del material de seguridad y técnicas básicas de escalada en roca.\u003cbr\u003e• Nudos, anclajes y maniobras con cuerdas. Técnicas de ascenso, de aseguramiento, auto-rescate y transporte de accidentados.\u003cbr\u003e• Supervivencia. Aspectos psicológicos, refugio y otras instalaciones; obtención de agua y alimentos; temperatura.\u003cbr\u003e• Preparación física y nutrición para la realización de actividades en la naturaleza. Normas básicas para el entrenamiento de excursionistas y montañeros, nutrición e hidratación.\u003cbr\u003e• Medidas preventivas y primeros auxilios en el medio natural. Lesiones más frecuentes en el medio natural; pautas de actuación ante un accidentado; botiquín; hemorragias, heridas, traumatismos, agresiones por calor y frío; lesiones ocasionadas por el rayo; mal de altura; patologías agudas en el medio natural; pérdida de conocimiento; maniobras de reanimación y prevención de accidentes.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59380958200142,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59380958232910,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59380958265678,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59380958298446,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/16bf672d-29e2-487d-a7c7-97da98320f9e_5da5ff77-f40d-4edc-990c-8ab0cfdc7cf7.jpg?v=1777172611","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/manual-de-tecnicas-de-montana-e-interpretacion-de-la-naturaleza-deportes","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}