{"product_id":"mi-primer-libro-de-relajacion-y-mindfulness-ejercicios-y-trucos-para-estar-en-calma-en-familia-cuentos-que-cuentan","title":"Mi primer libro de relajación y Mindfulness: Ejercicios y trucos para estar en calma en familia (Cuentos que cuentan)","description":"Para que el día a día transcurra en calma, para que la convivencia fluya y para acompañar a nuestros peques en sus emociones, Mi primer libro de relajación y mindfulness te propone consejos aplicables a situaciones concretas.\u003cbr\u003e¡Sacad vuestra mejor versión como familia!\u003cbr\u003eSi tienes alrededor un niño entre los cuatro y los seis años sabrás que son un verdadero polvorín de emociones y nervios. Están aprendiendo cómo funciona el mundo y han llegado a él con un corazón inmenso capaz de sentir muchas cosas y todas a la vez. Es importante que como adultos les ayudemos a regular esas emociones, que les echemos una mano primero reconociéndolas y luego dándoles trucos para gestionarlas en cada momento.\u003cbr\u003eMi primer libro de meditación y Mindfulness te ayudará a ello de forma práctica a través de:\u003cbr\u003e- Ejercicios prácticos para volver a la calma cuando estamos en una situación de nervios.\u003cbr\u003e- Recursos para ayudar a los niños a estar menos dispersos y más presentes, menos nerviosos y más concentrados.\u003cbr\u003e- Fórmulas para aprender a controlar la respiración con ejercicios prácticos y divertidos.\u003cbr\u003e- Habilidades que luego les resultarán muy útiles en su vida adulta.\u003cbr\u003e- Trucos sencillos de meditación que os ayudarán a todos.\u003cbr\u003e- Ideas para propiciar momentos de calma y tranquilidad en familia.\u003cbr\u003e- Herramientas de meditación, concentración y relajación sencillas y eficaces, que se adaptan a las necesidades de los pequeños y proporcionan beneficios inmediatos a toda la familia.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59370135650638,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59370135683406,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59370135716174,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59370135748942,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/cfdbf071-865c-41aa-81b6-269d19173c48_39b4a84e-d719-4ec8-96b9-dbb2ffce561e.jpg?v=1777153932","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/mi-primer-libro-de-relajacion-y-mindfulness-ejercicios-y-trucos-para-estar-en-calma-en-familia-cuentos-que-cuentan","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}