{"product_id":"mil-88-ejercicios-en-circuito-deportes","title":"Mil 88 ejercicios en circuito (Deportes)","description":"De forma general, y de acuerdo con la denominación adaptada, trabajo en circuito significa \"un trabajo realizado de una forma continua de ejercicios que se suceden uno detrás de otro, atendiendo a unas técnicas propias de ejecución. Presentan un principio y un final bien definidos y también un orden de ejecución preciso y determinado\".\u003cbr\u003eDividido en dos partes claramente diferenciadas, la primera de ellas es una aproximación teórica al entrenamiento en circuito y en la que contempla: Historia, definición, variables del trabajo en circuito, principios, métodos, características y conclusiones. En lo segundo, eminentemente práctica, presenta los 1088 ejercicios enfocados a trabajar distintas partes corporales: tronco, piernas y brazos; las cualidades físicas: flexibilidad, resistencia, fuerza, velocidad, coordinación, equilibrio; también presenta ejercicios con material convencional: banco sueco, balón medicinal, espalderas, picas, cuerda, y con material recuperable: sillas, cortinas, piedras, neumáticos, árboles, vallas; circuitos diseñados para realizar en instalaciones urbanas y rurales y circuitos orientados a entrenar habilidades deportivas concretas: fútbol, voleibol, balonmano, baloncesto, etc.\u003cbr\u003eCada circuito destaca los objetivos a alcanzar y la distribución.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59380478902606,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59380478935374,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59380478968142,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59380479000910,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/1a573464-3b69-4c6e-ae85-0a3b9df99e5d_0706ee99-7961-441d-9ef1-30f50e445930.jpg?v=1777172038","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/mil-88-ejercicios-en-circuito-deportes","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}