{"product_id":"mindfulness-y-alimentacion-como-relacionarse-con-la-comida-de-manera-equilibrada-salud-y-bienestar","title":"Mindfulness y alimentación","description":"\u003cp\u003eEs muy común comer de modo incontrolado y desequilibrado. Si en alguna ocasión has seguido comiendo aun después de sentirte saciado o te has dejado llevar por un sentimiento de culpa al decidir tu dieta, has experimentado en carne propia una alimentación «inconsciente». \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\t\u003cp\u003eA través de la práctica del mindfulness, Susan Albers nos descubre las claves para una nueva relación con la comida. Con \u003ci\u003eMindfulness y alimentación\u003c\/i\u003e aprenderás en qué medida la inconsciencia y el desconocimiento vician tu modo de comer, a detectar diferentes trastornos de la alimentación y a aplicar valiosas técnicas para seguir una dieta a tu medida.\u003c\/p\u003e","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59417778684238,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59417778717006,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59417778749774,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59417778782542,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/019fa647-861a-79f6-a933-f94f4f5ef3a5_3f85a90c-4bef-43d2-920f-af48a28b8898.jpg?v=1785944998","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/mindfulness-y-alimentacion-como-relacionarse-con-la-comida-de-manera-equilibrada-salud-y-bienestar","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}