{"product_id":"mindfulness-zen-la-consciencia-de-lara-37-helios","title":"Mindfulness Zen: La consciència de l'ara: 37 (Helios)","description":"El mindfulness, o l?atenció plena, es basa en uns ensenyaments que han estat durant segles la pràctica diària de monjos i laics de diferents escoles budistes. En aquestes últimes dècades s?ha difós en molts àmbits de la societat occidental, de manera que escoles, empreses i hospitals l?han adaptat segons les seves necessitats. El mestre zen Lluís Nansen Salas, amb més de 25 anys d'experiència, ens explica les claus per iniciar-se en aquesta pràctica mil·lenària que unifica el cos i la ment. Molts estudis han demostrat la capacitat del mindfulness per reduir l?estrès i altres afliccions produïdes per la manera de viure actual.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59402932781390,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59402932814158,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59402932846926,"sku":"2315828_1_2","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Como nuevo","offer_id":59402932879694,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/6a2b476a-72fe-43c5-841f-08ecbe49d276_7ba7dc8d-43d9-4c95-bb15-c817c711148b.jpg?v=1777223378","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/mindfulness-zen-la-consciencia-de-lara-37-helios","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}