{"product_id":"neurofitness-aplicado-tecnicas-para-cuidar-y-poner-en-forma-tu-cerebro-alienta","title":"Neurofitness aplicado: Técnicas para cuidar y poner en forma tu cerebro (Alienta)","description":"Tienes en tus manos el mayor compendio de técnicas para el crecimiento personal elaborado desde una perspectiva de la salud cerebral: un conjunto de ejercicios prácticos que te proporcionará un mayor autoconocimiento de tu mente y de tu cuerpo y te permitirá enfrentarte a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible.\u003cbr\u003eSiguiendo las indicaciones que Catalina Hoffmann te da en este libro alcanzarás una mayor conciencia de tu salud cerebral y sabrás trabajar para mejorarla. Expuestos con sencillez y naturalidad, los ejercicios que la autora propone son aptos para todo el mundo, y su práctica te permitirá aprender a buscar la calma y la felicidad cuando lo necesites, disponer de herramientas para contrarrestar la ansiedad y el estrés, controlar los pensamientos obsesivos… y mejorar tu agilidad mental y tu reserva cognitiva.\u003cbr\u003eLas herramientas que contiene estas páginas te ayudarán a tomar decisiones, a salir de pensamientos en bucle y a transformar las emociones negativas en positivas.\u003cbr\u003eAplicando técnicas tan variadas como la que activa la glándula pineal, la que trabaja la alegría o la que desarrolla la transmutación (la transformación del pensamiento), no solo conseguirás manejarte en estados anímicos alterados, sino que aprenderás a activar nuevos núcleos neuronales, a tener un mejor control mental y a gozar un mayor rendimiento cognitivo.\u003cbr\u003eY todo eso equivale a vivir con mayor bienestar y plenitud.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59382112158030,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59382112190798,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59382112223566,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59382112256334,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/64db37e1-72c1-49f3-a2dc-e2b64a1b9260_a9a4c33b-5e34-40a4-a802-50dd9663a830.jpg?v=1777176341","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/neurofitness-aplicado-tecnicas-para-cuidar-y-poner-en-forma-tu-cerebro-alienta","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}