{"product_id":"origen-manual-ancestral-para-restaurar-tu-salud-alienta","title":"Origen: Manual ancestral para restaurar tu salud (Alienta)","description":"Un viaje al pasado para recuperar la salud del futuro\u003cbr\u003eVivimos en una era de abundancia y comodidad, pero también de desconexión y enfermedad. El cuerpo humano, moldeado durante millones de años para sobrevivir en la naturaleza, se encuentra atrapado en un entorno artificial que desafía su biología. El resultado es evidente: fatiga crónica, sobrepeso, ansiedad, insomnio, inflamación… síntomas de una civilización que ha olvidado sus raíces.\u003cbr\u003eMarc Romera nos invita a mirar atrás para avanzar. A través de una visión integradora que combina ciencia moderna, biología evolutiva y sentido común, nos muestra cómo recuperar el equilibrio perdido mediante los principios que sostuvieron a nuestros ancestros: movimiento, descanso, alimentación real, exposición al sol, contacto con la naturaleza y gestión consciente del estrés.\u003cbr\u003eMás que imitar el pasado, se trata de comprender cómo funciona nuestro cuerpo y reconectar con los estímulos que lo fortalecen. Pequeños cambios, aplicados con coherencia, que pueden transformar por completo nuestra energía, nuestra mente y nuestra vitalidad. Este libro es una guía para restaurar tu salud desde el origen, comprender el porqué de las enfermedades modernas y descubrir que la verdadera medicina está en ti. Sanar es recordar quién eres en esencia: un ser diseñado para adaptarse, evolucionar y vivir en armonía con el entorno.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59420313059662,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59420313092430,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59420313125198,"sku":"2374229_1_2","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59420313157966,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/15456c0c-e8a7-4b80-987f-8ffbbe6baf29_f8b3f667-fa16-4f02-a62d-5593da74b30e.jpg?v=1779243026","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/origen-manual-ancestral-para-restaurar-tu-salud-alienta","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}