{"product_id":"pequenos-grandes-cambios-diez-maneras-sencillas-de-transformar-tu-vida-1-divulgacion","title":"Pequeños grandes cambios: Diez maneras sencillas de transformar tu vida: 1 (Divulgación)","description":"«Si cree que le conviene hacer las cosas de otra manera, lea este libro. Está lleno de soluciones prácticas, creativas, eficaces y realistas para los problemas que plantean desafíos a nuestras vidas» Michele Weiner-Davis, coautora de En busca de soluciones (Paidós) Usted puede pasar rápidamente de estar «atascado» a avanzar con total fluidez en todos los aspectos de su vida sólo con utilizar las soluciones que propone Bill O´Hanlon en este libro. Eficaces, directas y llenas de sentido del humor, pueden ayudarle a cambiar su punto de vista y su forma de «crear» sus propios problemas, desde las relaciones humanas a la mejora de la vida sexual y la resolución de conflictos de todo tipo. La próxima vez que tenga un problema, intente aplicar alguna de las siguientes soluciones: * Romper sus patrones de conducta: varíe cualquier aspecto de lo que suele hacer en esa situación problemática determinada, es decir, realice un pequeño cambio. Por ejemplo: si suele enfadarse y ponerse a la defensiva, siéntese tranquilamente y escuche. * Encontrar y utilizar modelos de solución: extraiga soluciones de otras situaciones en las que crea que es más competente. Por ejemplo:¿qué cosas de las que dice para solucionar un problema con un cliente irritado no le dice a su pareja cuando se enfada con usted? * Fijar la atención: céntrese en lo que le gustaría que sucediera en lugar de en lo que esté pasando. Partiendo de la base de la práctica terapéutica, este libro audaz y divertido le devolverá el control sobre sus emociones y su propia vida.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59382134833486,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59382134866254,"sku":"2157659_1_3","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59382134899022,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59382134931790,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/e47be660-0c2b-41e3-9b11-d9e47a3292a9_5a351ca9-515a-4742-8280-399483869d04.jpg?v=1777176708","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/pequenos-grandes-cambios-diez-maneras-sencillas-de-transformar-tu-vida-1-divulgacion","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}