{"product_id":"pilates-cuerpo-mente-y-espiritu-coleccion-nueva-era","title":"Pilates: Cuerpo, Mente y Espíritu","description":"Pilates es un método de acondicionamiento físico creado por Joseph H. Pilates hace más de ochenta años. Su práctica se extiende por todo el mundo y su popularidad ha aumentado gracias a que es seguido por un nutrido grupo de personajes pertenecientes a la danza, la música, el cine y deportistas de alto nivel. No se trata ni de Yoga ni de la típica clase de gimnasio, sino que es una mezcla de ambos pero distinta a cualquiera de los dos, un método que su propio inventor denominó contrología y que ayuda a mejorar la flexibilidad, fortalecer las articulaciones, combate las secuelas de diversos trastornos y acelera la recuperación tras una lesión, entre otras cosas. En “Pilates: Cuerpo, mente y espíritu”, el lector encontrará una exhaustiva información sobre este método. Porque esta técnica reúne la filosofía del ejercicio occidental, centrado en la física muscular, con la oriental, que trabaja el control corporal y que se basa en la respiración y en alcanzar la armonía entre el cuerpo y la mente.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":61207913365838,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":61207913398606,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":61207913431374,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":61207913464142,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/01a13ab6-a789-7e49-ae5f-d73118b29c71.jpg?v=1791987656","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/pilates-cuerpo-mente-y-espiritu-coleccion-nueva-era","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}