{"product_id":"plena-mente-mindfulness-o-el-arte-de-estar-presente-vivir-mejor","title":"Plena mente: Mindfulness o el arte de estar presente (Vivir Mejor)","description":"Una obra para iniciarnos en el revelador arte de vivir plenamente, el estadio ideal para combatir las distracciones, concentrarse en los objetivos y potenciar el desarrollo personal.\u003cbr\u003eSegún las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo malbaratado deriva en estrés, ansiedad, sensación\u003cbr\u003ede agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada.\u003cbr\u003eEste libro ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos estrés), calidad de las relaciones (más atención, menos errores) y eficacia laboral (más empatía, menos agresividad), por lo cual nos ayudará a vivir de forma más armoniosa para alcanzar el equilibrio vital.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59381736505678,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59381736538446,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59381736571214,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59381736603982,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/0e4de995-8532-44f0-a85f-6629ce476e51_9bbd2290-8cac-4961-9be0-6d23c612bcba.jpg?v=1777175176","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/plena-mente-mindfulness-o-el-arte-de-estar-presente-vivir-mejor","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}