{"product_id":"programa-de-iniciacion-al-yoga-libro-dvd","title":"Programa de Iniciación Al Yoga - Libro + DVD","description":"El yoga ha sido estudiado y practicado en Oriente durante miles de años. Ahora en Occidente, como medio para afrontar las estresantes exigencias de la vida moderna, hemos descubierto los beneficios reconstituyentes y calmantes de este antiguo arte. Además de liberar tensiones y eliminar el cansancio físico, el yoga también aclara la mente y restablece los niveles de energía. Treinta minutos de yoga al día aporta a nuestra vida mayor entusiasmo y una energía más equilibrada. Posee la capacidad de mejorar el sueño, aumentar la concentración e incrementar nuestros niveles de conciencia y satisfacción con lo que tenemos. El libro Programa de iniciación al yoga guía al lector con claras explicaciones y fotografías paso a paso. Se incluyen instrucciones detalladas sobre sencillas técnicas respiratorias y una práctica de meditación. El DVD Programa de iniciación al yoga crea el ambiente de tranquilidad necesario para llevar al espectador a la práctica de doce posturas dinámicas en una sesión de 30 minutos. Todo el material que se precisa es un cojín y una manta.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59381302985038,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59381303017806,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59381303050574,"sku":"2373823_1_2","price":13.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Como nuevo","offer_id":59381303083342,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/ff0effbc-6f06-4d8d-84d9-87a1459f9348_98531a9b-531c-45ab-84cc-12f4f938bcb6.jpg?v=1777173791","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/programa-de-iniciacion-al-yoga-libro-dvd","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}